Харчування, яке шкодить жіночій фертильності

Фахівці з'ясували, які продукти заважають жінкам зачати дитину.

В першу чергу, варто тримати під контролем рівень кофеїну. Мало хто знає про те, що ця речовина може повністю позбавляти жінку фертильності.

Якщо ви не можете завагітніти, то джерела кофеїну варто виключити зовсім. Це не тільки каву. Під заборону потрапляють какао, чаї, натуральний шоколад (його виробляють з бобів какао) та інші екзотичні тонізуючі напої.

Також варто відмовитися від солодощів. Цукор не тільки перешкоджає вагітності, але і може викликати труднощі з виношуванням плоду.

Варто розуміти, що напівфабрикати, готові магазинні продукти, газована вода і хліб можуть нашкодити.

Щоб підвищити свої шанси, потрібно зосередитися на продуктах-джерелах фолієвої кислоти і вітаміну Е.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 8 старовинних українських імен для дівчаток і хлопчиків
  
• Чому діти стають проблемними?
  
• Як приготувати баклажанну ікру з горіхами?
  
• Млинці з гречки
  

Цікаво також:

Новини по темі

Які банани не можна їсти за жодних обставин?

Здоров'я | 14:50, 06.10.2024

Краще бути голодними, ніж їсти такі банани!

Як приготувати домашнє виноградне вино?

Харчування | 14:00, 06.10.2024

Якщо ви готуєте домашнє вино з винограду вперше — цей рецепт з каналу «Готуємо з радістю» вам підійде ідеально. Виноград збирайте в суху погоду, а не після дощу чи в туман, щоб ягоди були максимально сухими. За цим рецептом отримаєте напівсолодке вин

Млинці з м'ясом під бешамеллю

Харчування | 13:00, 06.10.2024

Спочатку ми приготуємо млинці, потім загорнемо в них фарш, поллємо бешамеллю та запечемо. Попри декілька етапів у приготуванні, зробити цю страву не складно.

Напій, який допомагає позбутися зморшок на обличчі

Косметологія | 11:20, 06.10.2024

Напій із журавлини сприяє поліпшенню стану шкіри, підвищуючи її тонус та еластичність, що запобігає появі дрібних зморшок. Усе завдяки високому вмісту антиоксидантів у цих ягодах.

Україна має рекорд. Найдовший яворівський пиріг

Харчування | 23:00, 05.10.2024

А ви колись куштували такий пиріг?

Котлети з двох видів курячого філе

Харчування | 14:00, 05.10.2024

Комбінація меленого фаршу і нарізаних шматочків філе створює цікаву неоднорідність. Курячі котлети з двох видів курячого філе будуть соковитими, м’якими й ніжними. Не забудьте додати до фаршу трохи хліба, замоченого в молоці.

Сирники з домашнього сиру, як у мами

Харчування | 13:00, 05.10.2024

Хороший кисломолочний сир має високу жирність, що робить сирники ніжними та пишними. Перед замішуванням тіста для сирників з домашнього сиру з нього треба вичавити сироватку.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: