Якщо ви не хочете проблем з хребтом, слід вибирати туфлі на низьких підборах. Група американських медиків на чолі з лікарем-ортопедом Майком О'Нілом розрахували ідеальну висоту каблука для жіночого взуття. За словами доктора О'Ніла, найбільш оптимальний для здоров'я невеликий каблук заввишки 2,5 сантиметра. Якщо ж носити підбори більшої висоти, то «при ходьбі через високі каблуки доводиться піднімати п'ятку вище», - коментує О'Ніл. Інші фахівці вказують оптимальний діапазон висоти каблука взуття від 2 до 3 сантиметрів.
До таких видів взуття відносяться, наприклад, кросівки. Сьогодні модно поєднувати їх навіть з сукнями. Якщо ж говорити про відкрите літнє взуття, то краще вибирати сандалі чи босоніжки з ремінцями, які добре утримують носок і п'яту. Необхідно по можливості купувати взуття з натуральних, а не синтетичних матеріалів, оскільки вони сідають по нозі і не обмежують свободу стопи, що також в кінцевому підсумку дозволяє зберегти здоров'я хребта.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: взуття, користь, вплив на організм, хребет, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Покупка шапок: Выгодные пути ознакомления с модными головными уборами
Одяг та мода | 14:17, 15.08.2023
Які кольори будуть в моді осінню 2023?
Одяг та мода | 08:30, 15.08.2023
Який манікюр буде в тренді восени 2023?
Одяг та мода | 02:30, 25.07.2023
Що одягнути на Новий рік 2023
Одяг та мода | 14:00, 23.12.2022
Как выбрать головные уборы для детей на лето
Одяг та мода | 21:26, 24.06.2022
Поради щодо покупки професійного одягу для вагітних
Вагітність та пологи | 09:00, 09.06.2022
Осінні чоловічі куртки і пальта збережуть тепло
Тато | 10:06, 02.06.2022