
На першому місці рейтингу небезпечних продуктів для схуднення розташувалися всілякі харчові добавки, що знижують апетит і новомодні таблетки, що дозволяють швидко скинути зайву вагу.
Другий рядок рейтингу посіли рідини. Усілякі соки, протерті овочі і супи, на думку вчених, негативним чином впливають на процес течії обміну речовин.
Третє місце небезпечних методів для схуднення було віддано монодієтам. Вчені попереджають, що вживати якийсь один продукт можна виключно в розвантажувальні дні.
Читайте також: 5 продуктів, які ніколи не дадуть схуднути
На останніх позиціях списку виявилася солодка і білкова дієта, оскільки подібного роду раціон харчування вважається незбалансованим.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта, небезпека, продукти
Цікаво також:
Новини по темі
Прості рецепти корисних весняних напоїв і перекусів для дітей
Дитяче харчування | 06:30, 07.04.2026
Смажені банани — екзотичний десерт, який сподобається дітям
Харчування | 14:00, 06.04.2026
Які страви варто приготувати на Великдень?
Харчування | 13:00, 06.04.2026
Чи можна їжу запивати водою?
Здоров'я | 08:30, 06.04.2026
Чим замінити майонез у салатах на Великдень?
Харчування | 07:30, 06.04.2026
Правда про цільнозерновий хліб
Харчування | 01:20, 06.04.2026
Чому краще замочувати вівсянку на ніч?
Харчування | 00:30, 06.04.2026