Складено список найнебезпечніших дієт

Вчені заявили, що багато засобів для схуднення становлять небезпеку для організму.

На першому місці рейтингу небезпечних продуктів для схуднення розташувалися всілякі харчові добавки, що знижують апетит і новомодні таблетки, що дозволяють швидко скинути зайву вагу.

Другий рядок рейтингу посіли рідини. Усілякі соки, протерті овочі і супи, на думку вчених, негативним чином впливають на процес течії обміну речовин.

Третє місце небезпечних методів для схуднення було віддано монодієтам. Вчені попереджають, що вживати якийсь один продукт можна виключно в розвантажувальні дні.

Читайте також: 5 продуктів, які ніколи не дадуть схуднути

На останніх позиціях списку виявилася солодка і білкова дієта, оскільки подібного роду раціон харчування вважається незбалансованим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Шоколадно-апельсинове печиво з 5 інгредієнтів

Харчування | 14:00, 03.06.2025

Чому рецепт такий простий? Тісто для шоколадно-апельсинового печива замішується з 5 інгредієнтів і не вимагає вимішування. Ми викладемо корж на деко і випечемо його, а потім розріжемо на квадратики.

Сирно-полуничний десерт

Харчування | 13:00, 03.06.2025

Трохи сиру, полуниці та желатину — і літній сирно-полуничний десерт у вас на столі.

Як зробити голубці в два рази смачнішими?

Харчування | 14:00, 02.06.2025

Якщо запекти голубці під “шубою”, то всі гості та домочадці будуть у захваті!

Замість "Шуби": смачні сирні кульки з оселедцем

Харчування | 13:00, 02.06.2025

Така закуска буде дуже класно виглядати на святковому столі.

Чому вам постійно хочеться їсти?

Харчування | 09:30, 02.06.2025

З біологічної точки зору, наше тіло виробляє в шлунку гормон під назвою грелін, який сигналізує мозку, що організм потребує їжі. У той час як з потряплянням їжі грелін знижується, виробляється гормон лептин — ще один гормон, що виробляється в жирових

5 небезпечних продуктів, якими ми регулярно годуємо дітей

Дитяче харчування | 06:20, 02.06.2025

Велика кількість цукру, трансжири та хімічні добавки нерідко виявляються у складі продуктів «для дітей».

4 найдешевші дієти, які чудово працюють

Дієта для мами | 00:30, 02.06.2025

Дієтологи, косметологи і фітнес-гуру безсовісно наживаються на нашому бажанні схуднути. Але насправді ефективна дієта зовсім не обов’язково повинна бути дорогою. Тому сьогодні ми зібрали для вас кілька варіантів супер-дешевих дієт, які, тим не менш,