.
Інгредієнти:
зелений чай – 3 ч.л.
вода (окріп) - 500 мл
апельсин - 3-4 часточки
лимон - 3-4 часточки
листя м'яти - 5-6 шт
мед або цукор - за смаком
кориця – 1 шт.
бадьян - 1 шт.
гвоздика – 2-3 шт.
Приготування:
Помити апельсин, лимон та м'яту, нарізати фрукти часточками.
У чайник покласти 3 чайні ложки зеленого чаю (в ситечко). У чайник додати нарізані фрукти, паличку кориці, м'яту.
Листя м'яти трішки треба пом'яти, щоб максимально дало свій аромат. Додамо до смаку мед чи цукор. Можна додати бадьян та гвоздику.
Потім наллємо кип'ячену воду і залишимо настоювати на 5 хвилин.
Після того як чай завариться, охолодимо його, додаємо лід за бажанням і насолоджуємося смачним чаєм.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, апельсин, бадьян, додати, часточки, чайник, зелений, чай
Цікаво також:
Новини по темі
Крафіни з корицею — альтернатива паскам на Великдень
Харчування | 13:00, 17.04.2024
Що їсти жінкам після 60 років, щоб залишатися стрункими?
Дієта для мами | 11:20, 17.04.2024
Що не варто їсти чоловікам, щоб уникнути облисіння?
Харчування | 10:30, 17.04.2024
Як мамі їсти пельмені і не товстішати?
Харчування | 09:30, 17.04.2024
Чим небезпечний салат, який полюбляють усі українці?
Здоров'я | 08:30, 17.04.2024
Великодні булочки «курчата» закохають у себе ваших діток
Харчування | 14:00, 16.04.2024
Рецепт паски з шоколадними дропсами
Харчування | 13:00, 16.04.2024