Готуємо салат з курячою грудкою та овочами

Простий та корисний салат, доречний у будь-якій ситуації на столі.

Інгредієнти:

Яйця - 5 шт
Бекон – 150 г
Куряча грудка - 200 г
Авокадо - 1 шт
Солодкий перець - 1 шт
Помідори чері червоні та жовті - 10 шт
Салат романо - кілька листків
Оливкова олія - 50 мл
Сіль - за смаком

Приготування:

Курячі грудки відварити в підсоленій воді. Нарізати невеликими шматочками по 3 см.

Яйця відварити у підсоленій воді, очистити від шкаралупи, одне яйце розрізати навпіл, потім ще раз кожну половинку.

Помідори промити, розрізати.

Авокадо промити, розрізати по довжині, вибрати кісточку, нарізати м'якоть середніми шматочками.

Бекон нарізати середніми шматочками.

Салат романо помити.

Солодкий перець помити, нарізати кільцями.

На плоску тарілку викладаємо салат романо, на нього викладаємо бекон, поруч викладаємо курку, потім помідори, яйця, зверху викладаємо авокадо і перець. Солимо, заправляємо оливковою олією. Подаємо до столу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Молочний пиріг з яблуками — простий рецепт

Харчування | 14:00, 17.03.2026

Це буде швидка випічка з яблуками з вершковим присмаком. Підійде молоко будь-якої жирності, тільки не холодне! Для молочного пирога з яблуками бери середні фрукти улюбленого сорту.

Торт «Чорний ліс» без випікання — збираємо в склянках

Харчування | 13:00, 17.03.2026

Такі рецепти ми називаємо конструкторами. Тобто це й один з десертів без випікання, і повноцінний торт у склянці.

Названо продукти, які допоможуть позбутися головного болю

Здоров'я | 01:20, 17.03.2026

Головний біль хоч і не смертельний, але здатний отруїти життя. Як харчуватися, щоб забути про мігрень.

Чи потрібно насправді їсти суп?

Харчування | 19:30, 16.03.2026

Мабуть, у більшості з нас в дитинстві були суперечки з батьками на тему “поїж ріденького”. Чи дійсно наші батьки мали рацію, коли силували нас тим супом та чи можна без нього прожити?

Пісний пиріг «Шоколадна хмаринка»: нічого не збиваємо, тісто замішуємо ложкою

Харчування | 14:00, 16.03.2026

Тісто для нього замішуємо в два швидких етапи: спочатку поєднаємо воду, олію і цукор, потім додамо борошно з розпушувачем.

Ватрушки з сиром, родзинками і гарбузом — домашній рецепт

Харчування | 13:00, 16.03.2026

Класичні ватрушки із сиром матимуть помаранчевий відтінок. У начинку додамо гарбузове пюре і родзинки до смаку. Тісто замішуємо на молоці та пресованих дріжджах.

Готуємо гарячий шоколад без шоколаду

Харчування | 14:00, 15.03.2026

Зараз важливо з самого ранку отримати заряд бадьорості та енергії – особливо в умовах війни, коли немає повноцінного сну та відпочинку. Гарячий шоколад можна приготувати лише з кількох інгредієнтів. Ділимося з вами найпростішим рецептом.