Що лікарі рекомендують їсти при геморої?

Офіційно прийнятої дієти для хворих на геморой не існує, але дієта з високим вмістом клітковини, повна свіжих фруктів і овочів, а також зволоження може полегшити симптоми.

Геморой може бути болючим, свербіти та дратувати, але, як правило, не загрожує життю. Він настільки поширений, що майже кожна доросла людина хоча б раз у житті стикається з гемороєм. Такі симптоми, як кровотеча, можуть свідчити про більш серйозне захворювання, тому найкраще проконсультуватися з лікарем щодо геморою. Після постановки діагнозу лікування, як правило, полягає в поєднанні не погіршення стану, лікування симптомів.

Експерти пояснюють, що геморой виникає під час тиску на кровоносні судини в нижній частині прямої кишки й ануса та навколо них. Вони з’являються у вигляді шишок у прямій кишці або під шкірою навколо заднього проходу. Це може спричинити свербіж і печіння, а також викликати тривожний вигляд свіжої крові на серветці або в унітазі після дефекації.

Не вся ректальна кров спричинена гемороєм, застерігають медичні працівники, тому найкраще відвідати свого лікаря, якщо цей симптом виникає. Швидше за все, у вас геморой, але завжди краще перестрахуватися.

Якщо у вас діагностовано геморой, приводів для тривоги немає. Геморой може бути в людей, які мають проблеми із запорами або напругою, вагітних жінок, жінок, які щойно народили, а також людей, які страждають ожирінням, займаються великою кількістю важких навантажень, мають сімейний анамнез цього захворювання або віком від 45 до 65. Хоча немає гарантованого способу запобігти геморою, ви можете змінити свій спосіб життя, щоб уникнути його, а деякі продукти можуть допомогти зменшити його тяжкість.

Продукти, яких слід уникати при геморої
Перше, що потрібно зробити, якщо у вас діагностовано геморой або ви помітили, що він повернувся, це уникати продуктів, які можуть викликати його подразнення. Експерти радять уникати жирних страв, таких як бургери швидкого харчування, а також скоротити споживання алкоголю до мінімуму або взагалі виключити його зі свого раціону.

Гостра їжа не впливає ні позитивно, ні негативно на геморой, але капсаїцин, який вона містить, може розладнати ваш шлунок. Це може призвести до діареї, яка може значно погіршити ваш геморой. Ви також повинні уникати молочних продуктів, таких як морозиво та сир. Молочна їжа може викликати запор, який гемороїдальні шишки сильно роздратує. Жирне м’ясо та оброблені харчові продукти можуть мати такий же ефект.

Продукти, які можуть допомогти при геморої
Не існує вправ від геморою, і будь-яке навантаження може призвести до його загострення. Експерти-дослідники з Національного інституту здоров’я радять, що найкращий спосіб лікувати геморой — це споживати їжу з високим вмістом клітковини, щоб уникнути діареї чи запору. Ці продукти включають свіжі фрукти та овочі та цільні зерна, такі як кіноа, коричневий рис і подрібнена пшениця.

Також важливо залишатися зволоженим, тому випивайте щонайменше 8 склянок води щодня і доповнюйте це фруктовими соками, трав’яними напоями та прозорими бульйонами. Ви також можете використовувати безрецептурні засоби для лікування геморою, щоб зменшити набряклість тканин і полегшити біль і свербіж.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чим снідати, щоб почуватися добре

Харчування | 10:03, 07.09.2026

Немає строгих обмежень, які забороняють їсти з ранку будь-які продукти. Але є велика кількість інформації про продукти, які покращать ваше самопочуття. Розповідаємо, яка їжа змусить вас випробувати насолоду від сніданку.

Експерти назвали точний час заварювання чаю

Харчування | 11:22, 05.09.2026

Чашка добре завареного чаю – просте щоденне задоволення для мільйонів людей у всьому світі. Водночас далеко не всі знають, скільки саме часу потрібно настоювати напій, щоб він мав насичений смак, але не був гірким.

Топ-5 рецептів осінніх сніданків для дітей від 1 року

Дошкільнята | 11:38, 04.09.2026

Для дитини від 1 року осінній сніданок має бути м'яким за текстурою, поживним і містити сезонні продукти. Пропонуємо топ-5 простих та корисних рецептів, адаптованих для малюків цього віку (усі інгредієнти подрібнюються або готуються до повної м'якост

Кулінари розкрили секрет гарбузового крем-супу, від якого в захваті навіть діти

Харчування | 10:56, 02.09.2026

З настанням осені кулінарні блоги та шеф-кухарі активно діляться рецептами затишних сезонних страв, серед яких особливе місце посідає ніжна та корисна перша страва. Справжнім хітом став особливий рецепт гарбузового крем-супу, який завдяки секретам пр

Дієтолог назвала продукти, які заважають схуднути

Харчування | 10:23, 02.09.2026

Дієтолог Джинань Банна зі США назвали продукти, які заважають схуднути. Від них варто відмовитись людям, які хочуть скинути зайву вагу.

Один качан кукурудзи, кабачок і яйце: готуємо швидкий сніданок

Харчування | 09:30, 30.08.2026

Молоду кукурудзу цього разу можна навіть не варити. Зріжте солодкі зерна просто з качана, додайте трохи кабачка — і за кілька хвилин на пательні вийдуть золотаві оладки з хрусткими краями. А якщо покласти зверху яйце з м'яким жовтком, це вже повноцін

Медики назвали найкращий сніданок для зниження тиску

Харчування | 23:55, 28.08.2026

Також правильний сніданок очищає судини від надлишків холестерину.Науковці з'ясували, який продукт на сніданок допоможе вирішити проблему високого тиску. Відповідне дослідження проводилося британськими фахівцями, які представляють Лідський університе