Що лікарі рекомендують їсти при геморої?

Офіційно прийнятої дієти для хворих на геморой не існує, але дієта з високим вмістом клітковини, повна свіжих фруктів і овочів, а також зволоження може полегшити симптоми.

Геморой може бути болючим, свербіти та дратувати, але, як правило, не загрожує життю. Він настільки поширений, що майже кожна доросла людина хоча б раз у житті стикається з гемороєм. Такі симптоми, як кровотеча, можуть свідчити про більш серйозне захворювання, тому найкраще проконсультуватися з лікарем щодо геморою. Після постановки діагнозу лікування, як правило, полягає в поєднанні не погіршення стану, лікування симптомів.

Експерти пояснюють, що геморой виникає під час тиску на кровоносні судини в нижній частині прямої кишки й ануса та навколо них. Вони з’являються у вигляді шишок у прямій кишці або під шкірою навколо заднього проходу. Це може спричинити свербіж і печіння, а також викликати тривожний вигляд свіжої крові на серветці або в унітазі після дефекації.

Не вся ректальна кров спричинена гемороєм, застерігають медичні працівники, тому найкраще відвідати свого лікаря, якщо цей симптом виникає. Швидше за все, у вас геморой, але завжди краще перестрахуватися.

Якщо у вас діагностовано геморой, приводів для тривоги немає. Геморой може бути в людей, які мають проблеми із запорами або напругою, вагітних жінок, жінок, які щойно народили, а також людей, які страждають ожирінням, займаються великою кількістю важких навантажень, мають сімейний анамнез цього захворювання або віком від 45 до 65. Хоча немає гарантованого способу запобігти геморою, ви можете змінити свій спосіб життя, щоб уникнути його, а деякі продукти можуть допомогти зменшити його тяжкість.

Продукти, яких слід уникати при геморої
Перше, що потрібно зробити, якщо у вас діагностовано геморой або ви помітили, що він повернувся, це уникати продуктів, які можуть викликати його подразнення. Експерти радять уникати жирних страв, таких як бургери швидкого харчування, а також скоротити споживання алкоголю до мінімуму або взагалі виключити його зі свого раціону.

Гостра їжа не впливає ні позитивно, ні негативно на геморой, але капсаїцин, який вона містить, може розладнати ваш шлунок. Це може призвести до діареї, яка може значно погіршити ваш геморой. Ви також повинні уникати молочних продуктів, таких як морозиво та сир. Молочна їжа може викликати запор, який гемороїдальні шишки сильно роздратує. Жирне м’ясо та оброблені харчові продукти можуть мати такий же ефект.

Продукти, які можуть допомогти при геморої
Не існує вправ від геморою, і будь-яке навантаження може призвести до його загострення. Експерти-дослідники з Національного інституту здоров’я радять, що найкращий спосіб лікувати геморой — це споживати їжу з високим вмістом клітковини, щоб уникнути діареї чи запору. Ці продукти включають свіжі фрукти та овочі та цільні зерна, такі як кіноа, коричневий рис і подрібнена пшениця.

Також важливо залишатися зволоженим, тому випивайте щонайменше 8 склянок води щодня і доповнюйте це фруктовими соками, трав’яними напоями та прозорими бульйонами. Ви також можете використовувати безрецептурні засоби для лікування геморою, щоб зменшити набряклість тканин і полегшити біль і свербіж.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Салат «Шуба» в лаваші — подача у вигляді рулету

Харчування | 14:00, 28.12.2025

Пропонуємо вам приготувати класичний салат «Шуба» в оригінальній подачі. Такий варіант страви можна приготувати набагато швидше, а смакувати салат буде так само чудово.

Сирні оладки з додаванням розчинної кави — рецепт

Харчування | 13:00, 28.12.2025

На 200 г кисломолочного сиру потрібно 2-3 ст. л. кави. Тісто замішуємо на кефірі та соді.

5 продуктів, які сильно забарвлюють зуби

Харчування | 08:30, 27.12.2025

Здоров’я зубів в цілому залежить від того, що людина їсть. Навіть здорові і корисні продукти харчування можуть по-різному впливати на колір і якість зубної емалі. Варто знати, які продукти роблять зуби жовтими.

Чи врятує кава від похмілля?

Харчування | 06:30, 27.12.2025

Ідея полягає в тому, що кофеїн дає потужний імпульс, який позбавляє або принаймні послаблює симптоми, і це звучить досить логічно. Однак, більшість учених згодні з тим, що кава не позбавляє від похмілля.

Дієтологиня назвала ідеальний сніданок для дітей

Дитяче харчування | 23:30, 25.12.2025

Ідеальний сніданок для дитини має бути корисним і ситним, заряджати її енергією, що дасть змогу бути активною та добре вчитися. Батьки можуть експериментувати, намагаючись придумати, що ж готувати дітям на сніданок, однак це – досить простий і доступ

Як не набрати вагу під час свят?

Дієта для мами | 01:20, 25.12.2025

Свята пройдуть, а зайві кілограми, залишаться і розпрощатись з ними не так просто, правда? Тож до вашої уваги кілька дієвих порад.

Повітряний меренговий рулет: покроковий рецепт різдвяного десерту

Харчування | 00:30, 25.12.2025

Пишна меренгова основа, зверху хрустка скоринка, а всередині - м'яка текстура. Додайте до цього ніжний крем зі збитих вершків і Маскарпоне, а також соковиту малину - і ось він, ваш ідеальний новорічний десерт.