З якого віку можна давати дитині йогурт

Adoption
Date
  • 379 Переглядів
І в чому його користь?

1618_0008.jpg (30.56 Kb)

Кисломолочні продукти швидко вгамовують відчуття голоду, спрагу, сприяють поліпшенню роботи травного тракту, рухової активності кишечника, виведенню холестерину, насиченню організму кальцієм. Окрім того, йогурти та кефір легко перетравлюються і засвоюються. Вся справа в тому, що молочнокислі бактерії, що містяться в них, виділяють особливі ферменти, що розщеплюють білок. Під їх впливом білок молока змінює свою структуру і стає набагато ніжнішим.

Магазинні йогурти поділяються на кілька категорій і підкатегорій в залежності від ступеня жирності.

Молочні (до 4,5% жиру). Сюди входять: нежирні (0,1%), напівжирний (1,5-2,5%), класичні (2,7-4,5%).

Молочно-вершкові (4,5-7% жиру).

Вершкові (більше 7%).

Малюкам до року дієтологи рекомендують давати лише дитячі молочні нежирні йогурти (інші вважаються важкими для організму карапуза). Дворічним дітлахам можна запропонувати продукт пожирніше або містить живі культури (наприклад, наріне).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитяче харчування, йогурт


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Малюк вже перейшов на

Яким повинне бути харчування для дитини у віці одного року

Дитяче харчування | 14:00, 06.07.2020

Малюк вже перейшов на "загальний" стіл. Повідомляє сайт Наша мама.

Складаємо перелік. Повідомляє сайт Наша мама.

Які продукти можуть бути у раціоні трирічної дитини

Дитяче харчування | 18:00, 05.07.2020

Складаємо перелік. Повідомляє сайт Наша мама.

Головне - не вдарити по дитячій самостійності. Повідомляє сайт Наша мама.

Дитина їсть руками: як привчити малюка до ложки і вилки

Дитяче харчування | 14:00, 30.06.2020

Головне - не вдарити по дитячій самостійності. Повідомляє сайт Наша мама.

І що повинно входити у їх склад? Повідомляє сайт Наша мама.

З якого віку дитину можна годувати гарячими супами

Дитяче харчування | 19:00, 23.06.2020

І що повинно входити у їх склад? Повідомляє сайт Наша мама.

Як це пояснюють педіатри? Повідомляє сайт Наша мама.

Чому дитині важко пережовувати їжу: 6 причин

Дитяче харчування | 20:00, 21.06.2020

Як це пояснюють педіатри? Повідомляє сайт Наша мама.

Все реально! Повідомляє сайт Наша мама.

Як нагодувати дитину, якщо вона не хоче їсти

Дитяче харчування | 16:00, 20.06.2020

Все реально! Повідомляє сайт Наша мама.

Не знаєте, що краще додати? Повідомляє сайт Наша мама.

Прикорм при грудному вигодовуванні: яке м'ясо має бути в раціоні малюка?

Дитяче харчування | 11:00, 12.06.2020

Не знаєте, що краще додати? Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: