Чи врятує кава від похмілля?

Ідея полягає в тому, що кофеїн дає потужний імпульс, який позбавляє або принаймні послаблює симптоми, і це звучить досить логічно. Однак, більшість учених згодні з тим, що кава не позбавляє від похмілля.

Насправді ліків проти похмілля не існує. Частково проблема в тому, що причини похмілля дуже складні, і те, як ви реагуєте на алкоголь, залежить від ваших власних генів і метаболізму, а також від безлічі чинників, зокрема й від того, як швидко ви пили, скільки і що ви пили. Додайте до цього труднощі зі сном, зневоднення і шлунково-кишкові розлади. Усе складно.

Наука каже, що є кілька великих проблем із використанням кави як ліків від похмілля:

- Зневоднення. Це один з основних чинників, що сприяють похміллю. І кава має сечогінні властивості, через які ви можете втрачати ще більше рідини замість того, щоб заповнювати її, пояснила докторка Мері Клер О'Браєн.
- Нудота. Вживання кави може посилити такі симптоми, як нудота.
- Головний біль. Кофеїн впливає і на інші речі, які можуть погіршити похмілля, він може посилити головний біль.

Суть у тому, що кава, найімовірніше, змусить вас почуватися гірше, а не краще. Хоча панацеї від усіх хвороб не існує, медичні експерти рекомендують спати, пити воду і приймати вітамін B6, щоб пережити похмілля.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Корисні перекуси замість цукерок: формуємо здорові звички дитини

Дитяче харчування | 06:30, 12.06.2026

Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.

Солоні мафіни з кабачками, беконом і сиром — рецепт

Харчування | 14:00, 11.06.2026

Вони давно перестали бути лише десертом: у солоному варіанті мафіни виходять не менш смачними та універсальними. Поєднання сиру, бекону та кабачків дає збалансований смак — насичений, з легкою свіжістю та приємною текстурою.

Цукерки з кукурудзяних паличок і шоколаду — рецепт

Харчування | 13:00, 11.06.2026

ормувати цукерки з кукурудзяних паличок і шоколаду зручніше у паперових формочках для кексів.

Яйце пашот у мікрохвильовці — рецепт

Харчування | 19:20, 10.06.2026

Ідеальне яйце пашот на сніданок пропонуємо подати на хлібі з вершковим сиром та авокадо.

Вишнево-хлібна запіканка — рецепт домашнього десерту

Харчування | 18:39, 10.06.2026

У неї ніжна, насичена заварна основа, соковиті вишні зверху та золотиста хрустка скоринка — усе просто й дуже затишно.

Вживання алкоголю жорстко впливає на ваші харчові звички та смак їжі

Харчування | 06:30, 09.06.2026

Не дивно, що після кількох келихів ви починаєте тягтися до зрадливої ​​пачки чіпсиків — у цьому винні гормони. Алкоголь підвищує рівень FGF21 – гормону, який посилює потяг до солоного та знижує потяг до солодкого.

Що їсти, щоб худнути без зусиль?

Дієта для мами | 08:30, 08.06.2026

Для схуднення без виснажливих дієт і жорстких обмежень необхідно обирати продукти з високою нутрієнтною щільністю, які дають тривале насичення, підтримують стабільний рівень цукру в крові та прискорюють метаболізм. Схуднення «без зусиль» базується на