Чому восени загострюються хронічні захворювання?

Осінь - пора, коли одні люди ходять ще в футболках, а інші - в плащах. У цей період температура повітря дуже різко змінюється, тому люди починають хворіти.

Якщо ми говоримо про загострення або рецидив захворювань, то маємо на увазі хронічні неінфекційні патології, які, як правило, мають тривалий перебіг і розвиваються завдяки цілому комплексу факторів: генетичних, фізіологічних, екологічних та інших.

Хоча загальний здоровий фон для людини важливий в будь-який час року, в осінній і весняний сезони організм особливо вразливий і схильний до фізіологічного стресу. Різка зміна кліматичних умов, відсутність сонячного світла, нестабільний гормональний фон, нестача необхідних мікроелементів і вітамінів оголює нашу імунну систему і запускає «сплячі» патологічні процеси.

Тому в міжсезоння так важливо дотримуватися заходів, які допоможуть підтримати організм. До них можна віднести: відсутність шкідливих звичок, стійкість до стресових ситуацій, стабільний емоційний фон, нормовану працю, повноцінний сон і харчування, перебування на свіжому повітрі, помірні фізичні навантаження.

В якості найбільш поширених захворювань, які найчастіше загострюються в весняно-осінній період, можна виділити наступні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Основні маркери розвитку дитини без патологій

Дитина | 21:30, 18.11.2025

На що звертати увагу в перший рік життя немовляти, щоб не прогавити можливі проблеми зі здоров’ям, розповідає дитячий невролог та епілептолог Денис Бойчук.

Ознаки, що дитині потрібно до невролога

Дитина | 19:30, 18.11.2025

Навіть якщо батьки не помічають проблем, фаховий огляд допомагає переконатися, що нервова система дозріває відповідно до віку, а також вчасно виявити можливі відхилення.

Продукти, що захищають від раку грудей

Харчування | 21:30, 17.11.2025

Жодна їжа не зможе на 100% запобігти рак грудей. Але існує багато продуктів, які підтримують здоров'я, і тим самим зменшують ризик цього захворювання.

Магнітні бурі викликають безсоння, головний біль і дратівливість - медики

Здоров'я | 00:30, 16.11.2025

Магнітні бурі викликають безсоння, головний біль, дратівливість і стрибки тиску, а у людей з хронічними хворобами ще сильніше б'ють по самопочуттю.

Чи варто хвилюватися, якщо у дитини чи у вас є затяжний нежить?

Хвороби | 01:20, 15.11.2025

Якщо минають тижні, а ніс усе ще закладений, з’являється важкість у голові чи погіршується нюх, це вже не норма.

8 методів швидко зняти біль у горлі

Профілактика і лікування | 00:30, 15.11.2025

Існує безліч традиційних домашніх методів, які допоможуть швидко полегшити цей біль та зменшити запалення.

2 шкідливі звички, які додають вам років

Шкідливі звички | 08:30, 14.11.2025

У новому дослідженні група данських вчених провела масштабне дослідження та підтвердила твердження, що такі шкідливі звички як куріння та надмірне споживання алкоголю можуть негативно вплинути на ваш зовнішній вигляд.