
За словами лікаря кардіолога Юрія Конєва, однією з ключових причин інфаркту у людей молодого віку є малорухливість.
Перша причина - це харчування, позбавлене необхідної кількості корисних компонентів, клітковини, а також їжа, яка містить велику кількість м'ясних перероблених продуктів і насичених жирів.
Друга причина інфаркту у людей молодого віку, яку назвав кардіолог, - це незбалансований режим активності, роботи і відпочинку, сну. У цьому віці нічним сном часто нехтують, наприклад, засиджуючи допізна за комп'ютером, розважаючись. Тим часом, зауважив Конєв, подібні звички сприяють розвитку атеросклерозу - судинної патології, при якій артерії втрачають еластичність і закупорюються бляшки холестеринів, що підвищує ризик серцевого нападу. За словами медика,
Саме в нічний період відбувається вироблення того поганого холестерину найчастіше, який забезпечує явище атеросклерозу.
Для профілактики небезпечного стану Конєв вважає за необхідне вживати щодня 400-700 грамів овочів і фруктів. Це, пояснив лікар, сприяє формуванню здорової мікробіоти, що вкрай важливо для підтримки здорового рівня холестерину.
"Всі процеси утворення атеросклерозу відбуваються, не в серцево-судинній системі, а в печінці, кишечнику", - зазначив кардіолог.
Третьою причиною передчасних інфарктів у молодих людей фахівець назвав малорухливість.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: молодь, інфаркт, хвороби серця
Цікаво також:
Новини по темі
Розеола, або «триденна лихоманка»: чому батькам не варто лякатися раптового висипу в малюка
Хвороби | 01:30, 27.06.2026
Шкільний стрес і соматоформні розлади: коли у дитини «насправді» болить живіт
Хвороби | 00:30, 27.06.2026
Синдром сухого ока у дітей цифрової епохи: приховані загрози екранного часу
Хвороби | 00:30, 26.06.2026
Укус навіть звичайної мурашки може призвести до смерті – попереджають лікарі
Здоров'я | 06:30, 24.06.2026
Дітей без щеплень не будуть брати в садочки і школу
Дитина | 00:30, 23.06.2026
Кола вдвічі збільшує ризик раку печінки
Харчування | 06:30, 15.06.2026
Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів
Хвороби | 07:30, 13.06.2026