За словами лікаря кардіолога Юрія Конєва, однією з ключових причин інфаркту у людей молодого віку є малорухливість.
Перша причина - це харчування, позбавлене необхідної кількості корисних компонентів, клітковини, а також їжа, яка містить велику кількість м'ясних перероблених продуктів і насичених жирів.
Друга причина інфаркту у людей молодого віку, яку назвав кардіолог, - це незбалансований режим активності, роботи і відпочинку, сну. У цьому віці нічним сном часто нехтують, наприклад, засиджуючи допізна за комп'ютером, розважаючись. Тим часом, зауважив Конєв, подібні звички сприяють розвитку атеросклерозу - судинної патології, при якій артерії втрачають еластичність і закупорюються бляшки холестеринів, що підвищує ризик серцевого нападу. За словами медика,
Саме в нічний період відбувається вироблення того поганого холестерину найчастіше, який забезпечує явище атеросклерозу.
Для профілактики небезпечного стану Конєв вважає за необхідне вживати щодня 400-700 грамів овочів і фруктів. Це, пояснив лікар, сприяє формуванню здорової мікробіоти, що вкрай важливо для підтримки здорового рівня холестерину.
"Всі процеси утворення атеросклерозу відбуваються, не в серцево-судинній системі, а в печінці, кишечнику", - зазначив кардіолог.
Третьою причиною передчасних інфарктів у молодих людей фахівець назвав малорухливість.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: молодь, інфаркт, хвороби серця
Цікаво також:
Новини по темі
Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?
Я вагітна | 00:30, 30.04.2024
Виділення після пологів: норма і патологія
Післяпологовий період | 14:50, 29.04.2024
НІПТ під час вагітності: коли необхідний і що показує?
Я вагітна | 11:20, 29.04.2024
У дитини тече з носа: які можуть бути причини?
Хвороби | 10:30, 29.04.2024
Як позбутися генітальних бородавок?
Патологія | 08:30, 29.04.2024
Що таке мозоль і як його позбутися?
Здоров'я | 00:30, 29.04.2024
До яких лікарів можна звернутися дітям і дорослим без скерування?
Хвороби | 10:30, 28.04.2024