Як полегшити симптоми алергії без ліків?

Adoption
Date
  • 825 Переглядів
З приходом весни алергіки знову починають страждати: розквітають перші квіти, розпускаються бруньки... Все це може стати причиною сльозотечі, нежитю, чхання. Як допомогти алергіку без медикаментів?

1439_5a.jpg (41.65 Kb)


У деяких людей алергічні реакції з кожним роком стають все інтенсивніше і, якщо немає потрібних таблеток, стан погіршується дуже швидко. Проте, існує кілька порад, як полегшити життя алергіку:

- мийте голову і приймайте душ кожен день - тополиний пух і пилок можуть залишатися на волоссі і шкірі;
- часто прочищайте ніс морською сіллю - позбавляйтеся від частинок побутового пилу і алергенів;
- періть і кип'ятіть постільну білизну;
- по можливості провітрюйте приміщення, в якому живете, і робіть вологе прибирання;
- отримуйте вітамін D - п'ятнадцятихвилинна прогулянка на свіжому повітрі допоможе в цьому;
- уникайте тригерів і намагайтеся менше перебувати біля джерела алергії;
- їжте часник - в його складі є кверцетин (антиоксидант), який сприяє звільненню гістамінів.

Також краще урізноманітнити свій раціон листовою зеленню, але, при цьому, бути обережними з фруктами і овочами - дині, банани, цукіні, огірки і насіння соняшника можуть стати причиною загострення алергії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: алергія, прояви алергії, як боротися з алергією


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Найчастіше до лікаря звертаються, коли в дитини нежить, біль у горлі, кашель, лихоманка, слабкість, ломота в суглобах, головний біль... У більшості ви

Антибіотики: користь і шкода для дитини

Хвороби | 05:00, 30.06.2022

Найчастіше до лікаря звертаються, коли в дитини нежить, біль у горлі, кашель, лихоманка, слабкість, ломота в суглобах, головний біль... У більшості випадків ці симптоми спричинені вірусами, на які не діють антибактеріальні препарати. Найчастіше для в

Стафілококові інфекції є продуктом бактерії стафілокока, яка мешкає на шкірі людини, але може спричинити серйозні медичні проблеми, якщо потрапить під

Як відрізнити прищі акне від стафілококових висипань?

Профілактика і лікування | 23:00, 29.06.2022

Стафілококові інфекції є продуктом бактерії стафілокока, яка мешкає на шкірі людини, але може спричинити серйозні медичні проблеми, якщо потрапить під поверхню та заражає кров. Ці інфекції пов’язані з акне, що розвиватися в обох напрямках – іноді при

Важливо розуміти, що це не зовсім захворювання, це синдром ацетонурії. Іншими словами, це комплекс симптомів, які можуть виникати за різних станів або

Як збити ацетон у дитини в домашніх умовах?

Хвороби | 10:00, 28.06.2022

Важливо розуміти, що це не зовсім захворювання, це синдром ацетонурії. Іншими словами, це комплекс симптомів, які можуть виникати за різних станів або супроводжувати деякі захворювання у дітей. Його розвиток пов’язаний з особливостями обміну речовин

Хвороба Гоше є результатом накопичення певних жирових речовин у певних органах, зокрема в селезінці та печінці. Це призводить до збільшення цих органі

Хвороба Гоше: симптоми, причини, ускладнення

Хвороби | 23:00, 27.06.2022

Хвороба Гоше є результатом накопичення певних жирових речовин у певних органах, зокрема в селезінці та печінці. Це призводить до збільшення цих органів і може вплинути на їх роботу.

В першу чергу, температура може супроводжувати алергію на укус комахи.

Чи може підніматись температура в дитини при алергії?

Алергія | 10:00, 27.06.2022

В першу чергу, температура може супроводжувати алергію на укус комахи.

Візуальне сприйняття визначається як здатність ока сприймати інформацію та інтерпретувати її. Це не просто бачення, а перетворення візуальних образів

Проблеми зорового сприйняття у дітей

Дитина | 09:00, 27.06.2022

Візуальне сприйняття визначається як здатність ока сприймати інформацію та інтерпретувати її. Це не просто бачення, а перетворення візуальних образів в інформацію, яку мозок може запам’ятати, організувати, розпізнати та використати. Це дозволяє дітям

Кожен раз, коли дитина скаржиться на проблеми з самопочуттям, батьків охоплює внутрішня тривога. Не виключення, коли у дитини болять коліна. Чому малю

Чому в дитини часто болять коліна?

Дитина | 07:00, 27.06.2022

Кожен раз, коли дитина скаржиться на проблеми з самопочуттям, батьків охоплює внутрішня тривога. Не виключення, коли у дитини болять коліна. Чому малюк може часто скаржитись на такий симптом?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: