Обмежте щоденний контакт з водою. Хоча вода може допомогти зволожити вашу шкіру, якщо ваша шкіра залишається вологою занадто довго або вода занадто гаряча, ваша шкіра може зневоднитися та потріскатися. Натомість купайтеся один раз на день у теплій воді та купайтеся лише від 5 до 10 хвилин.
Наносьте зволожуючі засоби та мазі, поки ваша шкіра ще волога після тривалого контакту з водою. Переконайтеся, що ви наносите мазі протягом 3 хвилин після виходу з душу або ванни, коли ваша шкіра найімовірніше вбере вологу, щоб допомогти вилікувати екзему. Продовжуйте наносити зволожуючий крем щоразу, коли ваша шкіра суха або потріскана протягом дня. Помістіть тюбик у сумку, щоб завжди мати його з собою.
Одягайте рукавички, коли ваша шкіра буде перебувати в тривалому контакті з гарячою водою або холодним повітрям. Гаряча вода та холодне повітря можуть погіршити симптоми екземи, залишаючи ваші руки сухими та сирими. Пластикові кухонні рукавички є обов’язковими під час миття посуду, а гладкі бавовняні рукавички допоможуть захистити ваші руки від холоду протягом довгих зимових місяців.
Не шкрабайте шкіру. Хоча шкіра, схильна до екземи, може бути сухою та свербіти, постійне її розчісування може призвести до того, що на шкірі з’являться відкриті виразки, схильні до інфекції.
Запишіться на прийом до свого дерматолога, якщо зміни у способі життя та зволожуючі засоби, що продаються без рецепта, не допомагають від симптомів екземи. Екзема може проявлятися так само, як і багато інших захворювань шкіри, тому важливо отримати точний діагноз. Ваш дерматолог також може призначити мазі та пероральні препарати, які допоможуть вам впоратися з екземою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, екзема, рукавички, екзема на шкірі, як допомогти, як лікувати екзему
Цікаво також:
Новини по темі
Лікарі дали поради, як боротися з весняною алергією
Алергія | 10:30, 27.04.2024
Зайва вага у дітей з'являється через звички батьків
Дитина | 12:10, 26.04.2024
І дітям, і дорослим: Що їсти при низькому гемоглобіні?
Хвороби | 01:20, 26.04.2024
Як краще приймати таблетки?
Хвороби | 14:50, 25.04.2024
Чим небезпечна низька температура в будинку для дітей і батьків?
Здоров'я | 10:30, 25.04.2024
Не лише для дітей: Для кого цвіль в будинку може бути смертельно небезпечною?
Здоров'я | 09:30, 24.04.2024
За підвищеною мерзлякуватістю часто ховаються проблеми зі здоров'ям
Здоров'я | 08:30, 23.04.2024