
Фахівці Фонду серця (Health Foundation) у Великій Британії назвали симптоми, які вказують, що настав час викликати лікарів:
- показники артеріального тиску становлять 180/120 або вищим. Також при цьому можна помітити будь-який з перерахованих нижче симптомів, які можуть вказувати на небезпечне пошкодження серцевого м'яза;
- людина відчуває сильний біль у грудях;
- задишка;
- сильний головний біль;
- занепокоєння, хвилювання;
- виникло порушення зору;
- судоми;
- невиразне мовлення.
Експерти настійно рекомендують усім дорослим людям час від часу вимірювати тиск, а при його підвищенні звертатися до лікарів.
Контролювати гіпертонію людині допоможуть прості правила:
- дотримуватись збалансованого харчування з низьким вмістом солі;
- фізична активність;
- контроль ваги;
- скорочення вживання алкоголю;
- відмови від куріння.
Якщо зміни способу життя виявиться недостатньо, лікар призначить ліки, які сприяють зниженню тиску. У жодному разі не займайтеся самолікуванням.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: ознаки високого тиску, високий тиск

Цікаво також:
Новини по темі

У ВООЗ розповіли, скільки життів щороку забирають сигарети
Шкідливі звички | 11:20, 11.07.2025

Педіатриня пояснила, чому маленьких дітей болить голова
Дитина | 08:30, 11.07.2025

Передчасне статеве дозрівання пов’язали з вищим ризиком психічних розладів
Дитина | 00:30, 11.07.2025

Щасливі стосунки знижують рівень стресу у літньому віці
Сімейні справи | 11:20, 10.07.2025

Хвороби мами не призводять до аутизму в дітей
Хвороби | 09:30, 10.07.2025

Медики розповіли, які картинки здатні притуплювати біль
Профілактика і лікування | 08:30, 10.07.2025

Домашні улюбленці для дітей-алергіків
Алергія | 09:30, 09.07.2025