
"Насамперед треба знати, що є багато чинників, які викликають загострення циститу, – пояснює лікар-уролог Галина САВЕНКО. – Не варто списувати все лише на холод. Так, цистит може загостритися, якщо ви захопилися гострою їжею, особливо з оцтом (до речі, саме зараз розпочинається вживання різноманітних "закруток", які містять оцет). Може зашкодити алкоголь: ужитий у значній кількості, він викликає зневоднення, і тоді активізуються будь-які інфекції сечостатевої системи. Стрес – також серйозний провокуючий чинник. Але, звичайно ж, восени та взимку насамперед треба уникати переохолодження. Більшість хворих на цистит – жінки, і вони переважно знають, що тоненькі колготки, "символічна" білизна, коротка спідниця можуть дорого обійтися цього сезону. Тому одяг повинен бути відповідним до погоди. Неприпустимо сидіти на холодних поверхнях, довго стояти на холоді".
Як уникнути загострення циститу:
- Уникайте переохолодження.
- Займайтеся спортом, рухайтеся, щоби уникнути застійних явищ у малому тазі.
- Уникайте стресів.
- Не зловживайте гострими, солоними, копченими стравами.
- Пийте багато води, зеленого чаю, корисних соків.
- Не допускайте закрепів.
- Суворо дотримуйтеся гігієни статевих органів (підмивання – лише спереду назад).
- Лікуйте запальні захворювання статевої сфери.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: холод, їжа з оцтом, цистит

Цікаво також:
Новини по темі

Вікові особливості атопічного дерматиту у дітей
Алергія | 01:30, 29.05.2025

Як алергікам підготуватися до сезону алергії?
Алергія | 11:20, 28.05.2025

Як уникнути варикозу під час вагітності?
Я вагітна | 12:10, 26.05.2025

Бабусині методи лікування застуди у дітей: які не можна в жодному разі?
Хвороби | 08:30, 24.05.2025

Небезпечний кашель: кашлюк може призвести до зупинки дихання у дитини
Хвороби | 07:40, 24.05.2025

Про які проблеми зі здоров'ям говорять темні кола під очима?
Косметологія | 06:20, 24.05.2025

Катаракта у дітей: як лікувати?
Хвороби | 00:30, 24.05.2025