Календар вагітності. Дев'ятнадцятий тиждень вагітності

Період, коли малюк бачить і чує навколишній світ очима і вухами мами, повинен бути наповнений позитивом. Це найкращі моменти для розкриття своїх творчих здібностей, для занять музикою, малюванням, для прогулянок - одним словом, для насолоди життям і своїм цікавим положенням.

Розвиток плоду на 19 тижні вагітності
Збільшення у вазі на 19 тижні відбувається не тільки через ріст плоду, але й з причини збільшення його жирового прошарку. Його головне завдання - захист внутрішніх органів дитини, а також хрящів, шиї. Починається ріст волосків на голові. Саме з цим процесом багато мам пов'язують характерну для цього періоду печію, проте вона пояснюється зміною положення шлунку у зв'язку із збільшенням матки.

Головною подією тижня стає остаточне формування головного мозку. Зокрема, розгортаються бронхи - тепер вони все більше нагадують характерне розгалужене дерево. Зріст плоду в цей період - не більше 23 сантиметрів, вага - 270 грамів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: календар вагітності по тижнях.

Правила поведінки на 19 тижні
Жінкам у цей період краще відмовитися від високих каблуків і тим паче шпильок. Однак, плоска підошва теж шкідлива, носіння такого взуття може призвести до розвитку варикозу і плоскостопості. Оптимальний варіант - взуття на невеличкому (4-5 сантиметрів) каблуці. Крім того, необхідно постаратися уникнути тривалого знаходження в сидячому або стоячому положенні. Дуже важливі неспішні прогулянки на свіжому повітрі і відпочинок на зручній, не надто м'якій поверхні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 речей, які жінки чекають від чоловіка в ліжку
  
• Як вберегти дитину від хвороб у школі
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало