Інгредієнти:
Консервований тунець - 1 банка
Кукурудза - 0,5 великі банки
Огірок - 2 шт.
Помідор - 2 шт.
Оливки - За смаком
Сухарики - 1 невелика пачка
Зелень - За смаком
Оливкова олія - За смаком
Спеції (сіль, перець чи інші) - За смаком
Цибуля - 1 маленька головка
Сік лимона – за бажанням
Покроковий рецепт:
На тарілку викладаємо зелень.
Гарно викладаємо тунець.
Також додаємо консервовану кукурудзу.
Сухарики можна використовувати готові чи приготувати самим.
Огірки нарізаємо півкільцями та також викладаємо на тарілку.
Помідори нарізаємо аналогічно півкільцями.
І викладаємо оливки.
Зверху злегка посипаємо цибулею і поливаємо оливковою олією. Можна збризкати соком лимона.
Легкий та смачний салат готовий!
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: салат
Цікаво також:
Новини по темі
Маленькі круасани з яблуками
Харчування | 13:00, 01.05.2024
Дієтолог назвав 5 продуктів, які допоможуть схуднути
Дієта для мами | 12:10, 01.05.2024
5 найшкідливіших поєднань продуктів
Харчування | 11:20, 01.05.2024
Які продукти не можна давати немовлятам?
Дитяче харчування | 09:30, 01.05.2024
Глазур з цукрової пудри для паски
Харчування | 14:00, 30.04.2024
Традиційний вершковий кекс, як у дитинстві
Харчування | 13:00, 30.04.2024
Що потрібно додати до раціону, щоб схуднути?
Дієта для мами | 12:10, 30.04.2024