Щоб нігті були здоровими: корисні поради

Догляд за нігтями

Від холодних вітрів та низької температури страждає не лише волосся, а й наші нігті. Тому "Наша мама" радить вам подбати про них за допомогою народних засобів:

1. Рослинна олія з декількома краплями лимонного соку

Щовечора перед сном тримаєте в ньому руки. Щоб засіб подіяв ще ефективніше, його не потрібно змивати, а, вийнявши руки з ванночки, надіньте бавовняні рукавички і залиште так на всю ніч.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як обрати сережки за формою обличчя

2. Масаж цедрою лимона

М'якими акуратними рухами водите цедрою лимона по нігтях зверху вниз, а після процедури втирайте в пальці невелику кількість зволожуючого крему. Ретельний масаж пальців поліпшує циркуляцію крові, підсилює кровопостачання основи нігтя.

3. Желатин

Зміцнити нігті і значно стимулювати їх зростання може желатин. Його додають в їжу (у желе, холодець і т. д.). Можна приймати і медичний желатин по 5 г на день.

4. Правильне харчування

Збагатити раціон кальцієм. Додайте в меню мигдаль, інжир, фініки, молочні продукти (молоко, йогурт, сир); їжу, що містить рослинне масло; апельсиновий, морквяний і буряковий соки.

5. Індійський рецепт - масаж кісточкою авокадо

Перекочуйте кісточку по долонях, по зовнішній стороні руки і особливо біля основи нігтів. Якщо на кісточці залишилися шматочки м'якоті, то це навіть добре, оскільки авокадо містить багато вітамінів і чудово живить шкіру.

Цікаво також:

Новини по темі

Як доглядати за шкірою з куперозом восени?

Косметологія | 02:30, 14.09.2023

Восени природа дарує нам чарівні кольори та приємну прохолоду, але для осіб з куперозом цей період може бути випробуванням для їхньої шкіри. Купероз, або розширені судини на обличчі, може погіршуватися восени через різкі перепади температур та сильни

Мами оцінять: Лайфхак, як позбутися зморшок на шиї

Косметологія | 07:00, 12.09.2023

Зморшки на шиї, які називаються кільця Венери, є однією з ознак старіння. Часто саме вони можуть видати ваш реальний вік. Зробити їх менш помітними можна навіть без дорогих косметичних процедур - достатньо виконувати певні вправи для шиї. Про те, як

Філери: чи безпечні уколи краси під час вагітності?

Я вагітна | 10:00, 05.09.2023

Філери зазвичай використовуються для зменшення зморшок, складок та провисань шкіри, а також для покращення чіткості та форми овалу обличчя. Це дуже популярна серед жінок процедура естетичної медицини, ефективна для збільшення об'єму губ, вилиць чи ус

Як прибрати набряклість обличчя?

Косметологія | 08:00, 03.09.2023

Як прибрати набряки під очима? Багатьом жінкам знайома проблема, коли від ранкових набряків на обличчі незручно виходити з дому. Причин може бути багато, особливо восени та взимку, коли хочеться випити гарячого чаю на ніч або поласувати припасеними с

Які продукти допоможуть зберегти гарну засмагу?

Харчування | 09:00, 30.08.2023

Літні місяці завжди асоціюються з сонцем, морем і, звісно ж, гарною засмагою. Однак післясонячне випромінювання може негативно впливати на стан шкіри, роблячи її сухою та виснаженою. Щоб підтримати і зберегти гарну засмагу, слід звернути увагу не лиш

Як позбутись судинних зірочок і запобігти їх появі?

Мама | 08:30, 30.08.2023

Судинні зірочки, також відомі як телеангіоектазії, є розширеними судинами, які з'являються на поверхні шкіри найчастіше на ногах та обличчі. Ця косметична проблема може бути досить незручною та навіть завдає дискомфорту. Однак існують кілька способів

Косметика для вагітних: Заборонені компоненти, на які варто звернути увагу

Косметологія | 14:00, 29.08.2023

Вагітність - це період в житті жінки, коли здоров'я і безпека її та її майбутньої дитини стають найвищим пріоритетом. Одним з аспектів, на який слід звернути увагу, є вибір косметики. Деякі компоненти, які можуть бути безпечними в інший час, під час

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: