Догляд за шкірою рук в холодну пору: прості і дієві поради

Зимово-осінній період – справжнє випробовування для шкіри рук, адже під впливом низьких температур відбувається звуження судин і порушується водно-ліпідний баланс, а це призводить до зниження захисних функцій шкіри рук. Особливо чутливими до таких несприятливих умов є наші ручки і з тієї причини, що вони додатково піддаються щоденним побутовим «випробуванням»: протягом дня часто стикаються з водою, побутовою хімією, - це руйнує, і без того не надто міцний, захисний бар’єр шкіри рук. Ось чому вона стає сухою, лущиться і грубіє. А ще – під впливом холоду шкіра рук набагато швидше старіє.

Як допомогти своїм рукам в холодну пору року?

Почнемо з банального – із крему для рук. Обираючи його, зауважте, що існує поняття «пересезонування» косметики, адже в різні пори року наша шкіра потребує різного догляду. В осінньо-зимовий період їй потрібне інтенсивне живлення. Саме тому, обираючи крем для рук, зверніть увагу, чи є в його складі натуральні рослинні олії, які забезпечать живлення і зволоження, гліцерин, який захистить від морозу, холодного вітру, вітаміни (Е, А, С), що роблять шкіру еластичною. В холодну пору частіше ніж звичайно наносьте крем для рук: зранку, після вмивання, ввечері, перед сном – обов’язково, також, за пів години до виходу на вулицю, після кожного контакту з водою, особливо, якщо ви використовували побутову хімію (наприклад, мили посуд).

В осінньо-зимовий період особливо актуальною стає процедура пілінгу – відлущування відмерлих клітин. Також, пілінг допоможе покращити проникнення активних речовин із крему у глибинні шари епідермісу. Ви можете зробити домашній скраб, для цього підійде, наприклад, кавова гуща, змішана з оливковою олією, цукор змішаний з невеликою кількістю сметани, ви можете використовувати і манну крупу, або перемелену на млинку рисову крупу, які потрібно змішати з олією, кремом, сметаною, медом. Розпарте шкіру рук у теплій воді, та м’якими рухами проведіть пілінг, ретельно змийте залишки засобу і обов’язково промокніть руки рушником (не давайте шкірі висихати самостійно – це призведе до втрати дорогоцінної вологи). Після скрабування – обов’язково живильний крем.

Сольові ванночки – гарний спосіб зберегти красу і молодість шкіри рук, зміцнити нігті. Столову ложку морської солі змішайте з трьома столовими ложками олії зародків пшениці і кількома крапельками йоду. Розчиніть усе це в приблизно літрі гарячої води. Опустіть руки в сольову ванночку і насолоджуйтесь. При цьому можна проводити легкий масаж.

Включіть у догляд натуральні олії, які мають щільну текстуру: олія какао, ши, кокосова олія, касторова олія. Підійдіть до догляду комплексно: тепла сольова ванночка з масажем, після цього пілінг та нанесення на шкіру рук натуральної олії, поверх одягніть бавовняні рукавички і так лягайте спати. Зранку результат вас приємно здивує ;).

Будьте красивими!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Кортизолове обличчя: чому виникають набряки, які вам не властиві?

Косметологія | 06:30, 31.01.2026

Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у соцмережах і частково базується на реальному феномені, відомому в ендокринології як «місячне обличчя»

Що їсти, щоб бути красивою?

Харчування | 01:20, 29.01.2026

Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра

Яке ідеальне дозування ботоксу?

Косметологія | 19:30, 28.01.2026

Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».

Чому не можна лягати спати з макіяжем і як це впливає на очі?

Косметологія | 20:30, 24.01.2026

Здається, що одна ніч нічого не змінить, але дерматологи та офтальмологи одностайні: сон з макіяжем — одна з найгірших звичок для шкіри та очей, і наслідки можуть бути значно серйознішими, ніж поодинокі висипання.

Колаген для шкіри у вигляді добавок: пити чи не пити?

Косметологія | 13:00, 23.01.2026

З віком вироблення колагену знижується на 1-1,5% щороку, що призводить до втрати еластичності шкіри і появи зморшок. Чи здатен питний, порошкоподібний чи капсульований колаген збільшити кількість білка у шкірі та сповільнити зміни, розповіла дерматол

Як захистити шкіру взимку?

Косметологія | 06:30, 23.01.2026

Коли температура падає, ми не забуваємо про шарфи, шапки, рукавиці та теплі пальта, але часто забуваємо про найважливіше — про нашу шкіру. Холод, вітер і сухе повітря примушують шкіру сохнути, втрачати природне сяйво та ставати чутливою. Як правильно

8 речей, які категорично не можна робити після виходу з салону краси

Косметологія | 01:30, 23.01.2026

Вихід із салону після фарбування — як маленька терапія. Волосся блищить, колір сяє, обличчя одразу здається яскравішим. Хочеться фотографуватися у кожній вітрині та подовше зберегти цей «ефект щойно з салону». Саме у цей момент найпростіша помилка мо