Що захистить вас від появи зморшок?

Косметологи кажуть, що після тридцяти багато жінок починають помічати у себе перші тривожні ознаки появи зморшок. У сорок проблема стає серйозною. Чому у нас з'являються зморшки?

Існує кілька причин для появи зморшок:

- вік: з часом організм знижує вироблення необхідних для еластичності шкіри речовин. Частково їх можна заповнити шляхом косметичних процедур і ретельного домашнього догляду за обличчям. Але остаточно зупинити процес поки не під силу навіть вченим-генетикам;

- ультрафіолетові промені: їх надлишок викликає передчасне старіння шкіри;

- забруднення навколишнього середовища: шкідливі речовини в атмосфері дуже негативно впливають на здоров'я в цілому, і на зовнішність зокрема;

- харчування: нестача вітаміну Е і заліза призводить до втрати шкірою еластичності;

- швидка втрата ваги: якщо за короткий період втратити велику кількість кілограмів, шкіра починає обвисати, і на ній утворюються складки і зморшки;

- куріння: дим сигарет, шкідливі речовини в тютюні передчасно старять курців.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Психологи вияснили, чого насправді хочуть жінки

Щоб відкласти появу зморшок, необхідно вжити заходів профілактики:

- Ніколи не залишайтеся на сонці, не нанісши попередньо на шкіру спеціальні сонцезахисні засоби. Не забувайте про шкіру шиї і рук
- Постійно зволожуйте шкіру обличчя і тіла
- Пийте більше води, щоб зволожити шкіру зсередини
- Відмовтеся від шкідливої ​​звички палити
- Дотримуйтеся правильного раціону харчування, багатого на вітаміни і живильні речовини. Особливо необхідні вітаміни А, С, Е і К.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Експерти з'ясували, який продукт сповільнює старіння

Косметологія | 00:30, 24.08.2025

Молодість швидкоплинна, тому вчені постійно шукають нові способи сповільнення старіння. Цього разу дослідники з Іспанії з'ясували, що арахіс має низку властивостей, що стримують вікові зміни.

Сміх не призводить до появи зморшок, а навпаки - омолоджує шкіру

Косметологія | 01:30, 21.08.2025

Не даремно кажуть, що сміх продовжує життя, але це не єдина його позитивна якість. Є ще дуже велика кількість позитивних ефектів.

Кава насправді омолоджує наш організм - вчені

Харчування | 01:30, 19.08.2025

Твоя ранкова кава — це не просто підзарядка. Вона може допомагати клітинам боротися зі старінням.

Нове відкриття вчених може допомогти сповільнити старіння

Косметологія | 07:40, 17.08.2025

Нове дослідження вчених із Медичного коледжу Корейського університету перевертає звичне уявлення про старіння. Виявляється, вікові зміни в організмі можуть поширюватися як ланцюгова реакція – від однієї клітини до іншої, наче інфекція. У центрі цього

Велика помилка жінок у спортзалі, яка дуже шкодить шкірі

Косметологія | 12:10, 15.08.2025

Будь-яка жінка хоче весь час виглядати красиво, у тому числі під час тренування. Однак, існує певна косметика, якої варто уникати під час занять у спортзалі.

Що буде, якщо лягати спати з мокрим волоссям?

Косметологія | 06:20, 15.08.2025

Після довгого дня немає нічого кращого, ніж прийняти душ і лягти спати. Однак, якщо ви маєте звичку лягати спати з мокрою головою, ви можете завдати шкоди своєму здоров'ю та красі. Чому лягати спати з мокрим волоссям не найкраща?

Як в домашніх умовах позбутися другого підборіддя?

Косметологія | 01:20, 15.08.2025

Друге підборіддя - це проблема, з якою стикаються багато людей незалежно від віку та ваги. Причини його появи можуть бути різними: спадковість, надмірна вага, втрата пружності шкіри або навіть неправильна постава.