
Напоїти зсередини
Пийте більше рідини, причому це має бути чиста (бажано тепла) вода. Щодня рекомендується випивати достатню для вашого організму кількість води (з розрахунку 30 мл на 1 кг ваги). Розбийте денну норму на кілька прийомів, проте не випивайте багато рідини за 1-1,5 години до сну, так як це загрожує набряками.
Скажемо “ні” вмивання водою і милом
Жоден з типів шкіри, особливо при перших ознаках зневоднення, не рекомендується вмивати водою і милом. Для очищення своєї шкіри використовуйте тонік без спирту, гель для вмивання або косметичне молочко. Перед покупкою таких засобів зверніть увагу на склад – натуральні інгредієнти (екстракт ромашки, алое) знімуть запалення і подразнення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ефективна і проста рисова дієта
Подбаємо про свіжість шкіри протягом дня
Носіть в сумочці невеликий флакон з термальною водою, який допоможе освіжити і тонізувати шкіру протягом усього дня.
Не забуваємо про зволоження
Косметологічні відділи пропонують нам широкий вибір зволожуючих кремів для будь-якого типу шкіри, так який ж з них вибрати? Першим ділом звертаємо увагу на наступні компоненти: гіалуронова кислота (допоможе утримати вологу), рослинні воски та масла (затримують вологу, уповільнюють її випаровування), гліцерин (відмінно пом’якшує шкіру), кальцій і магній (запобігають виникненню запалень і роздратування), вітаміни групи В , С і Е (тонізують), еластин і колаген (підтягують шкіру).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: косметологія, обличчя, догляд, шкіра

Цікаво також:
Новини по темі

Чи «забиває» косметика пори?
Косметологія | 08:30, 02.10.2025

Чи впливає статеве життя на кількість прищів?
Косметологія | 07:40, 02.10.2025

Чи спричиняють молочні продукти акне?
Косметологія | 06:20, 02.10.2025

Чому з'являються синці і набряки під очима?
Косметологія | 07:40, 29.09.2025

Лікарі назвали продукт, від якого швидше старіє обличчя
Косметологія | 08:30, 28.09.2025

Шкідливі звички, які призводять до швидкого старіння
Шкідливі звички | 01:20, 23.09.2025

Як омолодити шкіру колін?
Косметологія | 14:50, 02.09.2025