
Не забувайте про воду і омега-3
Щодня рекомендується вживати не менше 2 літрів води (навіть у період холодів) - вона допомагає зберігати блиск і здоровий рум'янець на шкірі. Також слід додати в свій щоденний раціон морську рибу, риб'ячий жир і інші продукти, які містять омега-3 жирні кислоти.
Переведіть догляд на щадний режим
Косметологи радять відкласти мило (навіть щадне крем-мило), очищаючі пінки, лосьйони на спирту до потепління за вікном. Навіть звичайна вода не підійде для вмивання. У ці місяці важливо не порушити захист, який створює проти холодів і сухості сама шкіра, - так звану гідроліпідну мантію. Умивання варто замінити очищенням шкіри за допомогою косметичного молочка, безспиртового лосьйону, м'якого тоніка. Необхідно використовувати засоби, до складу яких входять мінеральні масла, вони не сушать шкіру і не загострюють дерматологічні проблеми. А безалкогольні тоніки і лосьйони поводяться неагресивно і щадять чутливу шкіру.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Джессіка Альба: 5 бьюті-порад від зіркової матусі
Використовуйте зволожуючий крем
Фахівці також радять щодня використовувати зволожуючий крем, який позбавить шкіру від неприємного відчуття сухості і стягнутості.
Джерело: goodhouse.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: косметологія, поради, догляд

Цікаво також:
Новини по темі

Вчені винайшли крем, який реально прибирає зморшки
Косметологія | 01:20, 11.10.2025

Чи потрібно використовувати сонцезахисний крем восени?
Косметологія | 09:30, 10.10.2025

Чи можна вилікувати лупу?
Косметологія | 10:30, 02.10.2025

Чи «забиває» косметика пори?
Косметологія | 08:30, 02.10.2025

Чи впливає статеве життя на кількість прищів?
Косметологія | 07:40, 02.10.2025

Чи спричиняють молочні продукти акне?
Косметологія | 06:20, 02.10.2025

Чому з'являються синці і набряки під очима?
Косметологія | 07:40, 29.09.2025