Не забувайте про воду і омега-3
Щодня рекомендується вживати не менше 2 літрів води (навіть у період холодів) - вона допомагає зберігати блиск і здоровий рум'янець на шкірі. Також слід додати в свій щоденний раціон морську рибу, риб'ячий жир і інші продукти, які містять омега-3 жирні кислоти.
Переведіть догляд на щадний режим
Косметологи радять відкласти мило (навіть щадне крем-мило), очищаючі пінки, лосьйони на спирту до потепління за вікном. Навіть звичайна вода не підійде для вмивання. У ці місяці важливо не порушити захист, який створює проти холодів і сухості сама шкіра, - так звану гідроліпідну мантію. Умивання варто замінити очищенням шкіри за допомогою косметичного молочка, безспиртового лосьйону, м'якого тоніка. Необхідно використовувати засоби, до складу яких входять мінеральні масла, вони не сушать шкіру і не загострюють дерматологічні проблеми. А безалкогольні тоніки і лосьйони поводяться неагресивно і щадять чутливу шкіру.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Джессіка Альба: 5 бьюті-порад від зіркової матусі
Використовуйте зволожуючий крем
Фахівці також радять щодня використовувати зволожуючий крем, який позбавить шкіру від неприємного відчуття сухості і стягнутості.
Джерело: goodhouse.com.ua
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: косметологія, поради, догляд
Цікаво також:
Новини по темі
Чому випадає волосся і як з цим боротися
Косметологія | 21:00, 22.03.2024
Поширені помилки в макіяжі, які допускає кожна жінка
Косметологія | 01:30, 21.03.2024
Чи безпечні ін'єкціі краси під час вагітності?
Я вагітна | 00:30, 20.03.2024
Дерматологи розповіли, як часто потрібно мити голову
Косметологія | 08:30, 16.03.2024
Кава і мед проти темних кіл під очима
Косметологія | 07:40, 15.03.2024
Кушон краще наносити спонжиком чи пензликом?
Косметологія | 01:30, 15.03.2024
Чи можна засмагати, якщо в тебе є родимки?
Косметологія | 21:00, 13.03.2024