Якісний крем. Шкіра на шиї набагато тонша, ніж на обличчі. Тому вона швидше втрачає вологу, більше піддається негативному впливу сонячних променів. Щоб запобігти появі зморшок на шиї, наносіть на цю ділянку сонцезахисний засіб мінімум 2 рази на день, а також користуйтеся живильним кремом, шукаючи в його складі пептиди і вітамін A.
Контроль ваги. Якщо раптово втратити кілька зайвих кілограмів, то шкіра на шиї почне звисати. Якщо ви вирішуєте схуднути, то не забувайте стежити, щоб втрата ваги була помірною (тоді колагенові волокна встигнуть скоротитися). Дерматологи вважають, що мінус 2 - 3 кілограми в місяць - це норма.
Самомасаж. Привести в тонус м'язи шиї можна за допомогою простих технік масажу. В процесі важливо всі рухи направляти вгору. Старим і перевіреним простим способом зробити ефективний самомасаж є постукування по шкірі підборіддя тильною стороною долоні.
Фітнес для шиї. Така вправа також є простим і дієвим. Щоб її повторити, затисніть губами олівець і малюйте ним горизонтальну вісімку або знак безкінечності, а потім - вертикальну. Намагайтеся виконувати вправу протягом 5 хвилин щодня.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: зморшки, шия, поради
Цікаво також:
Новини по темі
Поширені помилки в макіяжі, які допускає кожна жінка
Косметологія | 01:30, 21.03.2024
Чи безпечні ін'єкціі краси під час вагітності?
Я вагітна | 00:30, 20.03.2024
Дерматологи розповіли, як часто потрібно мити голову
Косметологія | 08:30, 16.03.2024
Кава і мед проти темних кіл під очима
Косметологія | 07:40, 15.03.2024
Кушон краще наносити спонжиком чи пензликом?
Косметологія | 01:30, 15.03.2024
Чи можна засмагати, якщо в тебе є родимки?
Косметологія | 21:00, 13.03.2024
Як мамі вберегти молодість шкіри?
Косметологія | 06:20, 10.03.2024