Позбуваємось зморшок на шиї

Зморшки на шиї можуть видавати ваш вік. Тому варто звернути увагу на кілька моментів.

Якісний крем. Шкіра на шиї набагато тонша, ніж на обличчі. Тому вона швидше втрачає вологу, більше піддається негативному впливу сонячних променів. Щоб запобігти появі зморшок на шиї, наносіть на цю ділянку сонцезахисний засіб мінімум 2 рази на день, а також користуйтеся живильним кремом, шукаючи в його складі пептиди і вітамін A.

Контроль ваги. Якщо раптово втратити кілька зайвих кілограмів, то шкіра на шиї почне звисати. Якщо ви вирішуєте схуднути, то не забувайте стежити, щоб втрата ваги була помірною (тоді колагенові волокна встигнуть скоротитися). Дерматологи вважають, що мінус 2 - 3 кілограми в місяць - це норма.

Самомасаж. Привести в тонус м'язи шиї можна за допомогою простих технік масажу. В процесі важливо всі рухи направляти вгору. Старим і перевіреним простим способом зробити ефективний самомасаж є постукування по шкірі підборіддя тильною стороною долоні.

Фітнес для шиї. Така вправа також є простим і дієвим. Щоб її повторити, затисніть губами олівець і малюйте ним горизонтальну вісімку або знак безкінечності, а потім - вертикальну. Намагайтеся виконувати вправу протягом 5 хвилин щодня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Найкращі напої при дитячій застуді
  
• Коли можна давати хурму дитині?
  
• Поке з тунцем і битими огірками
  
• Салат з тунцем, яблуком і квасолею
  

Цікаво також:

Новини по темі

Британські вчені знайшли спосіб сповільнити старіння

Косметологія | 14:50, 16.04.2025

Вчені з Університету Лестера та Лестерської лікарні загального профілю вивчили вплив ходьби на старіння людини і зробили висновок, що вона дозволяє знизити біологічний вік приблизно на 16 років.

Хімікати в косметиці можуть знижувати фертильність у жінок

Косметологія | 12:10, 14.04.2025

Безпечні хімікати, які колись використовувалися в усьому, починаючи від косметики до харчових контейнерів і протипожежної піни, могли мати значний вплив на фертильність жінок у всьому світі.

Як ретиноїди в кремах впливають на плід?

Я вагітна | 10:30, 13.04.2025

У медичних журналах можна знайти описи реальних випадків впливу системних ретиноїдів на плід. Наприклад, у 2007 році до однієї з клінік Великої Британії звернулася жінка, яка приймала ізотретиноїн та використовувала комбіновані оральні контрацептиви

Скільки сонцезахисного крему потрібно для захисту обличчя?

Косметологія | 07:40, 13.04.2025

Вам слід нанести 1/2 чайної ложки сонцезахисного крему на обличчя та шию, щоб отримати достатній захист.

Чому обличчя мами зранку набрякає?

Мама | 09:30, 12.04.2025

Якщо ви помічаєте зранку набрякле обличчя, то причин може бути безліч. Найчастіше це відбувається через велику кількість рідини, яку ви випили ввечері, порушення сну чи розлади харчування. Переважна більшість випадків набряку обличчя пов’язана зі спо

Як посилити дію зволожувального крему?

Косметологія | 09:30, 09.04.2025

Техніка нанесення, термін придатності продукту, волога чи суха шкіра – все це впливає на ефективність крему і на те, наскільки добре він працює.

Яка помилка в догляді вранці дуже шкодить шкірі обличчя?

Косметологія | 01:20, 06.04.2025

Чистити зуби відразу після нанесення засобів для обличчя - це поширена, але небезпечна звичка. Як виявляється, поєднання косметичних засобів з зубною пастою може не тільки знизити ефективність продуктів для шкіри, а й спричинити непередбачувані реакц

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: