Як захистити ніжки від варикозу під час вагітності

Adoption
Date
  • 3316 Переглядів
Під час вагітності у жінки йде дуже сильне навантаження на ноги. Пропонуємо Вам кілька порад, як запобігти варикозному розширенню вен під час вагітності та зберегти їх здоров'я та природну красу.


varykoz-pid-chas-vahitnosti.jpgДля того, щоб запобігти варикозному розширенню вен під час вагітності можна готувати різноманітні мазі з часнику.

Візьміть одну голівку часнику. Очистіть, подрібніть, перемішайте її з вершковим маслом в пропорції 1:2. Змазуйте цією маззю вени на ніч, що виступають назовні. Після цього обмотайте свої кінцівки бинтами, а вранці помийте ноги.

Також аби запобігти варикозному розширенню вен, вагітній жінці необхідно:

1) як тільки у Вас з'являється час, то опустіть свої ноги, розслабте їх і масажуйте легкими круговими рухами;

2) багато ходіть, це запобігає розширенню вен;

3) спіть на лівому боці, це зменшує тиск на вени;

4) під час сну чи відпочинку піднімайте Ваші ноги вище рівня тіла, це послаблює тиск крові, яка заповнює вени.

5) носіть спеціальні панчохи, вони не дадуть крові застоятись в ногах;

6) займіться плаванням;

7) підніміть ноги і намагайтесь намалювати ними уявні кола перед собою;

8) не схрещуйте ноги коли сидите;

9) не носіть тяжкого, бо це сприяє варикозу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: Варикоз, вени, вагітність варикоз


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Якщо раніше білки, вуглеводи, вітамін С, кальцій та інші корисні речовини з їжі використовувалися для накопичення, нормального функціонування органів

    Чому вітамін С важливий під час вагітності?

    Я вагітна | 06:30, 12.11.2025

    Якщо раніше білки, вуглеводи, вітамін С, кальцій та інші корисні речовини з їжі використовувалися для накопичення, нормального функціонування органів і систем майбутньої мами, то з моменту зачаття більшість мікроелементів витрачається на розвиток і р

    Одна із найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки під час виношування малюка, — це больовий синдром у спині. Він може проявлятися у вигляді незн

    Як позбутися болю у спині під час вагітності?

    Я вагітна | 01:20, 09.11.2025

    Одна із найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки під час виношування малюка, — це больовий синдром у спині. Він може проявлятися у вигляді незначного дискомфорту або бути досить сильним і тривалим. Коли та чому виникають болі в спині у вагітни

    Страх перед першими пологами цілком зрозумілий, але деякі жінки бояться народжувати й вдруге, й втретє. Це природне почуття, адже самозбереження та зб

    Розвіюємо страхи майбутніх мам

    Я вагітна | 00:30, 08.11.2025

    Страх перед першими пологами цілком зрозумілий, але деякі жінки бояться народжувати й вдруге, й втретє. Це природне почуття, адже самозбереження та збереження життя дитини — головні та найпотужніші інстинкти жіночої психіки. Ось декілька порад від пс

    Печія у вагітних, особливо на ранніх термінах — досить поширений симптом. У його клінічну картину входять печіння в загрудинній області, тяжкість у шл

    Печія під час вагітності: як з нею боротися?

    Я вагітна | 08:30, 06.11.2025

    Печія у вагітних, особливо на ранніх термінах — досить поширений симптом. У його клінічну картину входять печіння в загрудинній області, тяжкість у шлунку, кисла відрижка, метеоризм, посилене слиновиділення, труднощі з ковтанням. З наближенням пологі

    У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.

    Яка норма аналізу крові під час вагітності?

    Я вагітна | 22:30, 05.11.2025

    У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.

    Вчені одного з найбільших університетів Данії провели дослідження, яке показало залежність між вагою тіла матері і фертильністю майбутніх синів.

    Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина

    Я вагітна | 21:30, 05.11.2025

    Вчені одного з найбільших університетів Данії провели дослідження, яке показало залежність між вагою тіла матері і фертильністю майбутніх синів.

    Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вп

    Ліки, протипоказані вагітним

    Я вагітна | 20:30, 05.11.2025

    Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вплив численних препаратів на організм вагітної жінки та її малюка ще недостатньо вивчений. Саме тому

    Коментарі до новини