ВМИВАЙСЯ ПЕРЕД СНОМ
Можна пропустити ранкове вмивання, особливо якщо в тебе суха шкіра, але потреба вечірнього, на думку експертів, не підлягає обговоренню.
"Якщо ви хочете очищати шкіру щодня, то робіть це ввечері", - каже дерматолог і доктор медичних наук Жанін Дауні.
"Бруд, який залишається на обличчі на ніч, може призвести до окислювального стресу, який робить шкіру тьмяною і призводить до появи дрібних зморшок", - додає дерматолог і доктор медичних наук Хедлі Кінг.
На думку Хедлі, особливо важливо видаляти залишки макіяжу - вони можуть провокувати закупорку пір і передчасне старіння шкіри.
ЗВОЛОЖУЙ, ЗВОЛОЖУЙ ТА ЩЕ РАЗ ЗВОЛОЖУЙ
Цікавий факт: вночі шкіра проникніша, а це означає, що під час сну вона може втратити більшу кількість вологи. Тому нічні креми і відрізняються від денних: їх роблять більш щільними, щоб запобігти «витіканню» рідини.
Рекомендуємо засоби, які містять кераміди, пептиди та омега-3 жирні кислоти – ці інгредієнти підтримують міцність шкірного бар'єру.
СТЕЖ ЗА ПОЗОЮ, В ЯКІЙ СПИШ
З віком рівень колагену знижується, і це може призвести до появи компресійних зморшок після сну через те, що ти притискаєш обличчям до подушки.
Як цього уникнути? Спати на спині, проте для більшості жінок це складно.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: б'юті-правила, б'юті-поради, б'юті-лайфхаки, зморшки
Цікаво також:
Новини по темі
Стало відомо, завдяки чому японкам вдається «зберігати вічну молодість»
Косметологія | 12:10, 11.04.2024
Що робити мамі, щоб волосся було здоровим і блискучим?
Мама | 10:30, 10.04.2024
Косметолог розповів, які народні засоби можуть нашкодити
Косметологія | 10:30, 08.04.2024
Чому нарощування вій - не така вже й безпечна процедура?
Косметологія | 09:30, 07.04.2024
Що є справжньою причиною жирного волосся і як її позбутися?
Косметологія | 08:30, 06.04.2024
У Китаї знайшли спосіб уповільнити старіння
Косметологія | 11:20, 02.04.2024
Дерматолог пояснила чому не варто лягати спати з мокрим волоссям
Косметологія | 12:10, 28.03.2024