Коли мамі корисно пити алкоголь?

Вчені із шотландського університету Абердіна (University of Aberdeen) встановили, що алкоголь корисний жінкам в період менопаузи для зміцнення кісток. Експеримент за участю 900 жінок підтвердив це.

Дослідники вивчили стан кісток представниць слабкої статі, а також відзначали для себе, скільки алкоголю вживає кожна з учасниць експерименту. Через 5 років дослідження повторили.

"Хоча зниження щільності кісток і не було попереджено повністю, виявилося, що вживання алкоголю в помірних кількостях - приблизно келих вина в день - а також раціон харчування, багатий продуктами, що містять кальцій, захищає від переломів і зменшення щільності кісткової речовини в кістках стегна", - розповідають автори дослідження.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Медики схвалили взуття на підборах

За однією з версій, алкоголь стимулює вироблення гормону естрогену, рівень якого знижується при менопаузі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Коли батькам починати розмову з дочкою про місячні?

Дитина | 06:20, 12.10.2025

Сімейний психолог і сексолог Ольга Гома відповіла на найпоширеніші запитання батьків про статеве виховання, зокрема, про початок менструації.

Келих вина перед сном може викликати нічні жахіття

Здоров'я | 09:30, 11.10.2025

Келих вина перед сном може викликати нічні кошмари, оскільки алкоголь порушує фази сну, пригнічуючи швидкий сон, що є критичним для психічного здоров'я. Коли дія алкоголю зникає, мозок стає надмірно збудженим, що може призводити до тривожності та кош

Нічні пробудження у другій-третій годині можуть бути ознакою стресу

Здоров'я | 08:30, 11.10.2025

Пробудження серед ночі, особливо в проміжку між другою та третьою годиною, може насторожити навіть спокійніших людей. Фахівець у галузі здорового способу життя, Ерік Берг, звертає увагу на те, що подібні епізоди не варто ігнорувати, якщо вони повторю

Чим небезпечне сухе повітря у квартирі для дітей?

Здоров'я | 07:40, 11.10.2025

З настанням опалювального сезону в квартирах з'являється довгоочікуване тепло, але разом з ним приходить і інша проблема - повітря стає сухим. Багато хто зауважує, що шкіра починає лущитися, з'являється свербіж, а дихати стає не так приємно, як раніш

Понеділок офіційно визнали найнебезпечнішим днем ​​тижня

Сімейні справи | 00:30, 11.10.2025

Перший день тижня офіційно визнали найнеприємнішим і навіть найнебезпечнішим днем.

10 ознак гормонального збою у жінок

Здоров'я | 12:10, 10.10.2025

Гормональний збій – це порушення нормального функціонування ендокринної системи, яке може відбитися на різних аспектах здоров’я. Існує низка ознак, які можуть вказувати на наявність гормональних порушень у організмі. Розглянемо 10 ключових ознак горм

Чи потрібно використовувати сонцезахисний крем восени?

Косметологія | 09:30, 10.10.2025

Необхідно використовувати сонцезахисний крем восени, оскільки сонячні промені, особливо UVA-випромінювання, активні протягом усього року і можуть спричиняти фотостаріння, пігментацію та інші пошкодження шкіри. Використання SPF-засобу допомагає запобі