Перш за все, не забувайте, матусі, що сидіти на дієтах вам строго заборонено (поки ви ще годуєте новонародженого грудним молоком). Тому краще потерпіти трішки на благо своєї крихітки. А поки ви не в змозі боротися із зайвими сантиметрами на талії і стегнах кардинально, приховати недоліки своєї фігури вам допоможе коригувальна білизна, яку можна придбати на сайті за посиланням http://modax.ua/utyagivayuschee-belyo/. Дуже важливо, щоби вона (білизна) була справді якісною і не нашкодила вашому здоров'ю (особливо якщо у вас варикозне розширення вен).
Візуально зменшити свої розміри також можна за допомогою правильно підібраного одягу. Наприклад, класичні чорні брюки, завужені до низу, візуально зроблять вас стрункішою, а ось біла спідниця, чи, що ще гірше, білі штани додадуть вам кілька зайвих кілограмів. Також не можна носити широкий, мішкуватий одяг, який не тільки не приховає ваші недоліки, а ще й додасть вашому силуету безформності, строго заборонені сукні з акцентом на талії, якщо у вас ще залишився «животик» після пологів.
Якщо вас цікавлять більш кардинальні методи, тоді можете зайнятися вправами для схуднeння для новоспечених матусь, такі можна знайти в Інтернеті на будь-який смак. Важливо також правильно харчуватися. І для вас, і для дитини буде корисніше, якщо ви вживатимете пісне м'ясо, а не копченості чи смажену їжу, уникайте солодощів і мучних виробів, від них ви набиратимете вагу, а у дитинки будуть коліки. Всі газовані і солодкі напої також виключіть із свого раціону. Здорове хaрчування піде на користь вашій новонародженій крихітці і ви помітно схуднете і будете виглядати просто неперевершено: колір шкіри обличчя стане більш здоровим, колосся перестане сіктися і ламатися, це ж стосується і нігтів. А що ще дуже важливо – ви так і не дізнаєтеся, що таке «післяпологова депресія», адже не даремно кажуть, - ми те, що ми їмо.
Будьте здорові і краси. І насолоджуйтесь материнством.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: утягивающее белье, корректирующее белье
Цікаво також:
Новини по темі
Чи мають батьки бути друзями своїм дітям?
Сімейні справи | 08:30, 13.12.2025
Як не втратити контакт з «токсичними» підлітками?
Сімейні справи | 06:30, 13.12.2025
Як частота миття голови впливає на випадіння волосся?
Здоров'я | 21:30, 12.12.2025
Що станеться з організмом, якщо спати лише 5 годин на добу?
Здоров'я | 19:30, 12.12.2025
Що буде, якщо не носити шапку під час холодів?
Здоров'я | 23:30, 10.12.2025
10 правил класної мами
Мама | 20:30, 10.12.2025
Як кількість дітей у сім'ї впливає на психіку підлітків?
Школярі | 23:30, 09.12.2025