Як цікаво провести час з дитиною перед сном

Заняття перед сном має бути спокійне і корисне для малюка.

1. Гра з тінню. Можна показувати різні фігури і намагатися їх вгадати. Згодом можна створити імпровізований театр з ілюстраціями до прочитаної казки або розповіді.

2. Читати. Класичне заняття перед сном, яке допоможе не тільки заснути міцно, а й заохотити малюка до читання. Найголовнішим фактором є підбір твору за віком: можна проконсультуватися в книжковому магазині або з вихователем дитини в садочку.

3. Створення казки. Ви можете допомогти дитині скласти чарівну історію про будь-який об'єкт - іграшку, маму, тваринку тощо. Такі історії однозначно стануть веселими і цікавими, допоможуть дитині розвивати творче мислення і використовувати свою уяву.

4. Масаж. Це один з найкращих видів вечірніх занять. Ви можете розслабити дитину, допомогти зняти їй напругу. У момент масажу можете розповідати чарівні історії або наспівувати пісеньки. Нехай освітлення буде приглушеним, можете включити спеціальну спокійну музику. Після такого дитина обов'язково міцно засне і набереться сил для активного наступного дня.

5. Заняття астрономією. - корисно і цікаво. Ви можете показувати дитині сузір'я і планети, вчити їх назви, розповідати про походження імен, паралельно навчаючи давньогрецької міфології, або просто спостерігати за зірками.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи можна носити одяг з секонд-хенду?

Одяг та мода | 23:30, 07.01.2026

Купівля речей в секонд-хенду сьогодні набули широкої популярності, оскільки дозволяє бюджетно поповнити гардероб стильними речами. Однак, як стверджують фахівці, носіння такого одягу загрожує і неприємностями. Про небезпеку, яку таїть в собі одяг з с

Чим спільна сімейна трапеза корисна для дітей?

Харчування | 20:30, 07.01.2026

Доведено: діти, які їдять зі своїми родинами принаймні тричі на тиждень, отримують фізичні, емоційні, соціальні переваги та мають кращу академічну успішність, вони вироблять здорові звички, які залишаться з ними на все життя, каже лікар-гастроентнрол

Головна помилка, яку всі роблять під час нанесення крему на обличчя

Косметологія | 19:30, 07.01.2026

Помилитися при нанесенні крему для обличчя реально і це роблять усі кожного дня. Дерматологиня Амна Адель назвала помилку, яка призводить до проблем зі шкірою.

Вчені з'ясували, у кого частіше зустрічається безсоння: у чоловіків чи у жінок?

Здоров'я | 08:30, 07.01.2026

Багато досліджень показують, що ця проблема не рівномірно розподілена між чоловіками та жінками. Тож хто більше страждає від безсоння?

Як часто треба провітрювати кімнату взимку, щоб не зашкодити здоров'ю?

Здоров'я | 00:30, 07.01.2026

Зимові місяці спонукають нас тримати вікна щільно зачиненими, щоб зберегти тепло. Однак, нехтування регулярним провітрюванням може призвести до накопичення вологого та несвіжого повітря в приміщенні, що негативно позначається на нашому здоров'ї. Сьог

Простий спосіб заснути за 5 хвилин

Здоров'я | 23:30, 06.01.2026

Якщо вам важко заснути, тому що ваш мозок просто не вимикається, існує техніка сну, яка всього за 5 хвилин виправить ситуацію. Що саме треба зробити, щоб швидко заснути, розповів лікар Каран Раджан.

Який колір очей вважають найпривабливішим - опитування

Мама | 22:30, 06.01.2026

Опитування понад 60 тисяч людей показало цікаві результати.