Щоб бути здоровою, потрібно контролювати вагу

Adoption
Date
  • 152 Переглядів
Чи знали ви, що фанатичний контроль ваги, як і переїдання, шкодить нашому організму - детальніше читайте далі.
0243_kontrol_vagi.jpg (36.87 Kb)


Замість того, щоб орієнтуватися на конкретну цифру на вагах, краще звертати увагу на показники роботи свого організму. Цю ідею пропагує рух «Здоров'я при будь-якому розмірі» (Health at Any Size). Вони закликають любити своє тіло і слідувати корисним звичкам не для схуднення, а заради здоров'я.

Вчені Йоркського університету встановили, що людям необхідно займатися спортом, навіть якщо це не допомагає скинути вагу. Фахівці з'ясовували, як кардіо-респіраторні вправи впливають на розвиток хвороб серця. Після обстеження 850 добровольців стало очевидно, що у людей з важким ступенем ожиріння були майже такі ж показники здоров'я, як і у людей з нормальною вагою - все завдяки спорту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: фігура, вага, контроль ваги, здоров'я


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Результати нових досліджень встановили, що 50% людей страждають від нестачі заліза в організмі.

Більше 50% людей страждають від нестачі заліза

Здоров'я | 23:00, 16.10.2018

Результати нових досліджень встановили, що 50% людей страждають від нестачі заліза в організмі.

Мама 6-річної дівчинки з Великобританії задала питання в соціальній мережі для батьків

Першокласниця вирішила зробити собі епіляцію

Косметологія | 14:00, 16.10.2018

Мама 6-річної дівчинки з Великобританії задала питання в соціальній мережі для батьків "Mumsnet". Жінка запитала у користувачів поради з приводу епіляції для своєї доньки - незважаючи на юний вік, дівчинка стала соромитися свого зовнішнього вигляду.

Як прикус впливає на здоров'я - читайте далі.

Проблеми з прикусом у дитини

Дитина | 09:30, 16.10.2018

Як прикус впливає на здоров'я - читайте далі.

Втрата ваги після настання менопаузи знижує ризик розвитку раку грудей, так встановили вчені з США.

Схуднення після менопаузи рятує від раку

Хвороби | 08:00, 16.10.2018

Втрата ваги після настання менопаузи знижує ризик розвитку раку грудей, так встановили вчені з США.

Базалиома носа представляет собой опухоль, которая поражает верхний слой кожного покрова. Она характеризуется медленным разрастанием, и не дает метаст

Базалиома носа: как справиться с болезнью

Здоров'я | 00:49, 16.10.2018

Базалиома носа представляет собой опухоль, которая поражает верхний слой кожного покрова. Она характеризуется медленным разрастанием, и не дает метастазы. После диагностирования базалиома требует незамедлительного проведения лечения. Очень внятно о з

Тяга до солодкого, соленого чи гострого розкаже про проблеми зі здоров'ям.

3 ознаки, що тіло просить про допомогу

Здоров'я | 23:00, 15.10.2018

Тяга до солодкого, соленого чи гострого розкаже про проблеми зі здоров'ям.

5 способів, як потрібно їсти мед.

Як правильно вживати мед?

Харчування | 07:00, 15.10.2018

5 способів, як потрібно їсти мед.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: