Всі новини про: вага

Як вирахувати хороші для себе параметри?

Чи варто хвилюватися, що ви набрали зайві кілограми?

Науковці дослідили, що високі і товсті діти частіше хворіють на рак нирок.

Науковці з Кембриджського університету дізналися, чому безліч людей можуть багато їсти і при цьому не товстіти.

Згідно з результатами експерименту, проведеного академіками з Японії, чоловіки, які перебувають у шлюбі, мають явну перевагу перед холостяками.

Наукові співробітники розповіли про користь щодо незрілих зелених бананів, які часто лежать на ринкових прилавках, але люди стараються їх не купувати.

Жирові відкладення в тілі виступають в якості "резервного енергетичного запасу". При цьому буває білий і коричневий жир. Перший запасає енергію, а другий - спалює калорії і допомагає отримати теплову енергію, передає "Hi-News" . Співробітники Кембріджського Університету дізналися, як активізувати процес спалювання жирових відкладень.

Наукові фахівці з Гарвардської школи громадського здоров'я імені Чана і дитячої лікарні Бостона розповіли, як можна підтримувати здорову вагу.

З кожним роком екологія в світі піддається жахливим змінам.

Чи знали ви, що фанатичний контроль ваги, як і переїдання, шкодить нашому організму - детальніше читайте далі.

Різка зміна ваги збільшує ризик раптової смерті, детальніше читайте далі.

Гіперопіка і відгодовування
Батьки постійно піклуються про те, щоб їх дитина не була голодною. Якщо вага малюка недотягує до нормативних показників, починається процес відгодовування. Батьків зрозуміти можна: вони хочуть, щоб дитина росла і повноцінно розвивалася, не хворіла. Але страх недокорму часто перероджується в систематичне перегодовування.

Відразу після народження малюка подбайте про те, щоб ваше харчування було раціональним. Намагайтеся не переїдати, і в той же час харчуватися різноманітно, виключивши з раціону жирне, здобне, солодке і смажене.

Якщо ви худнете, то не варто кожен день ставати на ваги, щоб дивитися чи втратили ви грами, кілограми - це помилка!

Вчені з лікарні Святого Михайла в Торонто з'ясували, що вживання в їжу макаронних виробів може допомогти скинути вагу.

Під впливом медіа та однолітків діти не рідко зациклюються на власному тілі, точніше - на недоліках. Багато хто навіть морить себе голодом, або лягає під ніж хірурга. Що ж робити?

Це - абсолютний міф, якби нам не хотілося в нього вірити, але вагітна жінка не їсть за двох.

Ви, напевно, чули, що алкоголь містить порожні калорії, і, якщо ви хочете схуднути, краще подумати про те, скільки ви п'єте.

Навіть овочі, всупереч корисливості, можуть сприяти на набір зайвої ваги - це підтвердило дослідження фахівців з Гарвардського університету. Висновок вчених про те, що деякі овочі і рослини заважають процесу схуднення, підтвердили дані, які збиралися протягом 20 років.

Багато жінок в період виношування дитини схильні їсти за двох, ризикуючи набрати набагато більше ваги, ніж необхідно. Інші схильні обмежувати себе в їжі з самого початку вагітності, намагаючись максимально попередити зміни у фігурі. У будь-якому випадку без грамотного системного підходу складно знайти золоту середину.