Чотири поради для красивих та молодих рук

Що потрібно? Повідомляє сайт Наша мама.

1. Використовуйте крем з SPF.

Ультрафіолет провокує гіперпігментацію, пригнічує вироблення колагену (головного білка молодості - докладніше про нього тут) і сприяє прояву ознак старіння. Навіть в похмуру погоду необхідно наносити крем з SPF на тильну сторону долоні, звичайно, якщо ви не одягаєте рукавички.

2. Використовуйте нічний крем з ретинолом.

Ретинол стимулює вироблення колагену і еластину і не дозволяє шкірі втратити пружність і гладкість. Можна використовувати нічний догляд для обличчя на шкірі рук, нанесіть невелику кількість засобу на руки і ретельно розітріть, поки засіб не вбереться.

3. Робіть маски.

Зверніть особливу увагу на засоби з колагеном, гіалуронової кислотою і антиоксидантами в складі.

4. Носіть рукавички.

Чим сухіша шкіра, тим швидше на ній з'являться перші ознаки старіння, тому в холодну погоду рукавички - абсолютний must-have, а вночі, після нанесення маски, можна одягати трикотажні рукавички.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Обійми знижують стрес і піднімають імунітет - дослідження

Сімейні справи | 01:20, 11.04.2026

Фізична близькість, така як обійми чи ніжні дотики, запускає в організмі процеси, які напряму впливають на нервову систему. У момент контакту знижується рівень кортизолу - гормону стресу, який накопичується через постійну напругу, переживання і внутр

Щоб зміцнити стосунки і позбутися стресу - приймайте душ зі своїм партнером

Сімейні справи | 00:30, 11.04.2026

Життя стає все більш насиченим. Робота, обов’язки, постійні думки і щоденний стрес непомітно створюють дистанцію навіть між близькими людьми. І з часом це відчувається - менше розмов, тепла, більше напруги.

Що робити батькам, якщо їх дратує дитина-підліток?

Сімейні справи | 00:30, 10.04.2026

Це цілком нормальна ситуація, хоча про неї не прийнято говорити голосно. Підлітковий вік — це період "великого розриву", коли дитина намагається стати окремою особистістю, часто через суперечки та знецінення батьків. Ось короткий план дій, як зберегт

Як реагувати батькам, якщо дитина агресивно сприймає будь-які спроби їй допомогти?

Сімейні справи | 19:30, 09.04.2026

Агресія дитини у відповідь на допомогу — це зазвичай захисна реакція. Дитина відчуває провину, сором або страх бути «недостатньо хорошою», і виплескує ці почуття назовні, щоб відгородитися від болю. Ось стратегія для батьків, як поводитися в такі мом

Поради для батьків, як почати розмову, коли дитина «мовчить»?

Сімейні справи | 00:30, 07.04.2026

Коли підліток закривається, звичні запитання «Як справи?» або «Що в школі?» зазвичай отримують коротке «нормально». Щоб розтопити цей лід, спробуйте змінити тактику.

Чому батькам і підліткам так важко порозумітися?

Сімейні справи | 20:30, 06.04.2026

Здається, ще вчора ваша дитина бігла до вас обійматися, а сьогодні вона зачиняє двері в кімнату і відповідає коротким «нормально» на будь-яке запитання. Конфлікти виникають на рівному місці: від невимитого посуду до вибору одягу. Чому цей період таки

Ці 10 щоденних звичок крадуть у вас життя

Шкідливі звички | 06:30, 06.04.2026

Якщо ви хочете прожити якомога більше років, то певні звички у вашому способі життя можуть негативно впливати на фізичне та психічне здоровʼя.