
Овоч допомагає при гормональних збоях.
Як відомо, селера - багатий на вітаміни овоч з негативною калорійністю. Це означає, що на перетравлення цього овоча організм витрачає більше калорій, ніж він отримує вживаючи його.
Правда, експерти відзначають, що поняття "негативна калорійність" досить умовне. Безумовно селера дуже корисна для організму, тому обов'язково включайте її в свій раціон.
Стебло селери, так само як і корінь, мають безліч корисних властивостей і мінералів, що борються з варикозним розширенням вен, або так званою "сіточкою".
У складі селери є багато калію, фосфору, кальцію і магнію. Її корисно вживати при серцево-судинних захворюваннях, вона зміцнює стінки судин. Фахівці в галузі здоров'я рекомендують їсти селеру категорії людей, з проблемами шлунково-кишкового тракту, а також, якщо у людини гастрит і виразка шлунка.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: селера, харчування, жінки

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:
Новини по темі

Насилля партнера призводить до післяпологової депресії
Мама | 15:30, 20.04.2021

Змивати воду у громадських туалетах небезпечно
Новини | 14:00, 20.04.2021

Чому небезпечно використовувати минулорічний сонцезахист
Косметологія | 12:30, 20.04.2021

Навчіться говорити дитині "ні"
Сімейні справи | 12:00, 20.04.2021

Вживання газованої води призводить до безпліддя
Безпліддя | 09:00, 20.04.2021

Поради психологів: Як не виливати свою злість на дитину
Сімейні справи | 08:00, 20.04.2021

Настанови мами й тата, які не зобов'язана виконувати дитина
Сімейні справи | 07:00, 20.04.2021