Користь селери для жіночого здоров'я

Селера може врятувати жінку від гормонального збою.

Овоч допомагає при гормональних збоях.

Як відомо, селера - багатий на вітаміни овоч з негативною калорійністю. Це означає, що на перетравлення цього овоча організм витрачає більше калорій, ніж він отримує вживаючи його.

Правда, експерти відзначають, що поняття "негативна калорійність" досить умовне. Безумовно селера дуже корисна для організму, тому обов'язково включайте її в свій раціон.

Стебло селери, так само як і корінь, мають безліч корисних властивостей і мінералів, що борються з варикозним розширенням вен, або так званою "сіточкою".

У складі селери є багато калію, фосфору, кальцію і магнію. Її корисно вживати при серцево-судинних захворюваннях, вона зміцнює стінки судин. Фахівці в галузі здоров'я рекомендують їсти селеру категорії людей, з проблемами шлунково-кишкового тракту, а також, якщо у людини гастрит і виразка шлунка.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Біль внизу живота у жінок - це не завжди гінекологія

Хвороби | 23:30, 02.12.2025

Болі, за якими стоять так звані гострі причини, тривають коротше тих, які обумовлені хронічними процесами. Однак і ці гострі болі можуть тривати тижнями. Викликати їх можуть наступні явища.

Про користь зефіру для мами

Харчування | 21:30, 02.12.2025

За словами медиків, зефір не повинен повною мірою замінити решту їжі, а стати частиною раціону. До його складу входить агар-агар, багатий на йод і селен, так як цю добавку виготовляють з морських водоростей.

Чому плакати корисно для здоров'я?

Здоров'я | 20:30, 02.12.2025

Японські вчені визнали плач безпечною альтернативою медичним препаратам, призначеним для боротьби з депресією. З його допомогою організм людини, знижує нервову напругу після сварок. Під час ридань зменшується частота пульсу, настає розслаблення і вир

У якому віці людина відчуває себе найбільш нещасною?

Психологія | 19:30, 02.12.2025

Британський вчений з Дартмутського коледжу Девід Бланчфлауер переконує, що "вік страждань" настає у 47,2 роки – час, коли людина почувається найбільш нещасливою у житті і матеріальне благополуччя на це не впливає.

Найшкідливіші професії для жіночої фігури

Мама | 01:20, 02.12.2025

Вчені пояснили, сидяча робота негативно впливає на масу тіла не тільки через відсутність фізичних дій, а ще й через перевтому мозку. В такому випадку людина регулярно стикається з почуттям голоду, яке втамовує короткими перекусами, і калорії відклада

Як зберегти романтику в сім'ї: 7 звичок на щодень

Сімейні справи | 23:30, 01.12.2025

Психологи запевняють, що найщасливіші діти походять з дому, де мама і тато справді люблять один одного. І ця прихильність не просто підтримується сама собою – вам потрібно розпалювати іскру у стосунках щодня.

Хто більше думає про секс: чоловіки чи жінки?

Секс | 22:30, 01.12.2025

Є розповсюджена думка, що чоловіки значно частіше думають про секс та хочуть сексу, а ось жінки — менше. Де правда, а де міф — це пояснив професор БДМУ, уролог Валерій Зайцев.