Звичайна подушка може зруйнувати здоров'я

Adoption
Date
  • 995 Переглядів
Якщо ви купуєте подушку один раз на все життя, вона може почати руйнувати ваше здоров'я, попереджають експерти Німецької асоціації алергії і астми.

Подушка руйнує здоров'я



Багато людей розглядають придбання подушки як разову покупку, але це неправильно. Подушку можна використовувати не більше двох-трьох років, констатують фахівці з Німеччини.

Експерти розповіли, що використання подушки без урахування її терміну придатності може руйнівним чином позначатися на здоров'ї.

"Одна з причин цього - скупчення в подушках пилових кліщів і їхніх екскрементів. Абсолютно невидимі для людського ока, вони можуть викликати алергію і напади астми, причому особливо часто в зимові місяці, коли працює опалення", - повідомили в Німецької асоціації алергії і астми.

Підтримувати подушки в чистоті допомагає регулярне прання при температурі не менше 60 градусів. Але навіть з дотриманням цієї умови замінювати їх слід не пізніше, ніж через три роки регулярного використання.

Міняти подушки потрібно ще й тому, що поступово вони втрачають свою форму і не можуть ні підтримувати голову, ні полегшувати навантаження шийного відділу хребта. Навпаки, деформація впливає на втрату повноцінного і спокійного сну, а також виникнення підвищеної напруги і болю в шийному відділі.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: подушка, здоров'я, поради


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

    Синдром «ідеальної мами» та вигорання: як розподілити ментальне навантаження в парі?

    Мама | 07:30, 28.06.2026

    Щаслива дитина росте у спокійних батьків. Делегування та відмова від перфекціонізму — це основа виживання молодої сім'ї.

    Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками

    Чоловіки, які одружуються з жінками із зайвою вагою, часто щасливіші та більш задоволені життям

    Сімейні справи | 07:30, 25.06.2026

    Деякі дослідження показують: чоловіки, які перебувають у стосунках із жінками plus-size, інколи повідомляють про вищий рівень задоволеності стосунками та життям.

    Психологія справді показує: різниця між чоловіками та жінками часто пов’язана не стільки з самими почуттями чи думками, скільки зі способом їхнього ви

    Дослідження показало, що дівчата набагато більш розкуті у своїх думках, ніж хлопці

    Секс | 06:30, 25.06.2026

    Психологія справді показує: різниця між чоловіками та жінками часто пов’язана не стільки з самими почуттями чи думками, скільки зі способом їхнього вираження.

    Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза

    Теплі стосунки з бабусями й дідусями можуть знижувати рівень стресу та ризик депресивних симптомів у дітей

    Сімейні справи | 01:20, 25.06.2026

    Дані Harvard Center on the Developing Child та публікації в Journal of Family Psychology свідчать: наявність близького та турботливого дорослого поза батьками створює для дитини своєрідний «буфер» проти стресу.

    Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються

    Спільні шкідливі звички можуть посилювати відчуття близькості в парі

    Сімейні справи | 00:30, 25.06.2026

    Дослідження, опубліковане в Personality and Social Psychology Bulletin, показало: люди нерідко відчувають сильніший емоційний зв’язок, коли займаються одними й тими самими справами - навіть якщо ці звички не є корисними.

    «Якщо дитина прокидається вночі до 6 років - це наслідок поганих звичок сну»? Не зовсім. Таке твердження надто спрощує те, як насправді формується дит

    Батьки починають нормально спати, коли дитині виповнюється 6 років - дослідження

    Сімейні справи | 08:30, 23.06.2026

    «Якщо дитина прокидається вночі до 6 років - це наслідок поганих звичок сну»? Не зовсім. Таке твердження надто спрощує те, як насправді формується дитячий сон.

    У суспільстві прийнято говорити про материнську втому, проте за зачиненими дверима молодих родин розгортається інша драма — невидиме та глибоке батькі

    Чому чоловіки теж вигорають після народження дитини, але нікому про це не кажуть?

    Тато | 08:30, 22.06.2026

    У суспільстві прийнято говорити про материнську втому, проте за зачиненими дверима молодих родин розгортається інша драма — невидиме та глибоке батьківське вигорання у чоловіків.

    Коментарі до новини