Згідно з рекомендацією German Skin and Allergy Aid, звичка приймати душ щодня може шкодити здоров'ю. За словами німецьких дерматологів, часте миття підвищує ризик пересушити шкіру, спровокувавши і почервоніння, свербіж, екзему.
Фахівці підкреслюють, що подібні зміни в стані шкіри сприяють ослабленню імунної системи і підвищують ризик схильності до інфекцій, оскільки шкірний покрив тіла виконує функцію імунного бар'єра.
Дерматологи пояснюють, що прийом душу, особливо з використанням пінних засобів, гелів і шампунів, атакує "природну захисну кислотну мантію" шкіри. В результаті з неї видаляються не тільки бруд, піт і мікроби, але також цінні ендогенні жири і мінерали, які виконують важливу роботу по підтриманню хорошого здоров'я.
Вчені визначили, скільки разів досить приймати душ.
"Буде достатньо приймати душ двічі на тиждень. Важливо не встановлювати занадто гарячу воду і використовувати гелі з низьким значенням pH, що не містять ароматів, а також інших подразнюючих речовин. При схильної до сухості шкіри після душу її слід зволожити лосьйоном", - поділилися рекомендацією експерти.
Вони підкреслили, що подібна частота миття не стосується обличчя, ділянок геніталій і пахвових западин - ці ділянки тіла слід очищати частіше. При митті інтимної зони експерти радять обходитися тільки теплою водою без миючих засобів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: душ, гігієна, вчені, поради
Цікаво також:
Новини по темі
9 ознак того, що ви - відповідальні батьки
Сімейні справи | 14:50, 09.12.2024
7 правил ідеального миття голови
Здоров'я | 12:10, 09.12.2024
Чи справді робота вночі негативно впливає на здоров'я?
Здоров'я | 08:30, 08.12.2024
В якій країні ростуть найбільш невиховані діти?
Сімейні справи | 07:40, 07.12.2024
Як вік батька впливає на самооцінку дитини?
Сімейні справи | 06:20, 07.12.2024
Як батькам будувати стосунки з вчителями?
Сімейні справи | 01:20, 07.12.2024
Навіть якщо ви це робите, ви - не погана мама
Мама | 00:30, 07.12.2024