Який бюстгальтер оптимальний під час ПМС

Приблизно 9 із 10 жінок відзначають зміни у грудях перед початком менструації.

Через гормональні коливання, що відбуваються під час даної фази менструального циклу, молочні залози можуть більшуватися у розмірах. Також можливі біль у грудях і підвищення чутливості сосків.

Щоб ці відчуття не стали причиною дискомфорту, варто звернути увагу на бюстгальтер (якщо ви його носите).

Розмір

Обтягуючий бюстгальтер стискає груди, що може порушити процес кровообігу та посилити хворобливі відчуття.

Бажано на час місячних придбати бюстгальтер на розмір більший, ніж ви носите зазвичай. Він не повинен стискати груди, залишати сліди на шкірі або перешкоджати глибокому повітрю.

Матеріал

Зверніть увагу на тканину, з якої виготовлений бюстгальтер. Краще вибрати бюстгальтер із натуральних тканин: до складу може входити 80% бавовни та 20% еластану. Такий тип бюстгальтера дозволяє шкірі дихати і добре тягнеться.

У яких випадках носити спортивні бюстгальтери

Бюстгальтери на кісточках або з металевими елементами та пуш-ап не підходять для чутливих грудей. Краще вибирати м'які підтримуючі бюстгальтери, наприклад спортивні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Що приготувати із залишків святкової паски — хлібний пудинг, який тане в роті
  
• Веганський панетоне з родзинками і цукатами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Україна має рекорд. Найдовші ноги відносно зросту

Мама | 23:00, 18.04.2024

Мабуть, про такі ноги мріють багато дівчат.

Як батькам підготуватися до школи: дитина йде в перший клас

Сімейні справи | 09:30, 18.04.2024

Так, ви все правильно прочитали, а ми все вірно написали: як підготуватися БАТЬКАМ до початку навчання свого чада? Адже цей період не лише дитині, а й мамі з татом дається важко.

Як батькам пережити кризові періоди у дитини?

Сімейні справи | 07:40, 18.04.2024

Психологи вважають, що кризовий період - це час, коли дитина змінює свої пріоритети і відбувається скачок розвитку. Проте, усе не так легко дається, як виглядає на перший погляд. Особливо для батьків.

Дитина спить і ви спіть з нею: Чому спати вдень – корисно для здоров'я?

Здоров'я | 14:50, 17.04.2024

Чомусь дорослі вважають, що їм шкідливо спати вдень, пояснюючи це тим, що тоді вночі буде важче заснути. Але це не так! Тим паче, якщо у вас малеька дитина, як тільки вона засинає, - лягайте спати поруч з нею. Усі справи зачекають.

Вчені виявили, що стрес і самотність вкорочують життя

Психологія | 12:10, 17.04.2024

Хочете довго і щасливо жити? Тоді перестаньте хвилюватися через дрібниці і знайдіть людей, поряд з якими вам буде добре. Так радять науковці.

Чим небезпечне різке піднесення з ліжка після пробудження?

Здоров'я | 07:40, 17.04.2024

Чи бувало у вас так, що ви прокинулися вранці, підвелися, а у вас закрутилася голова або потемніло в очах? Це може бути через різкий підйом з ліжка.

Україна має рекорд. Найбільша кількість дітей, народжених під час одних пологів

Мама | 23:00, 16.04.2024

Ця мама справді героїня!

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: