Більшість гігієнічних заходів спрямовані на усунення якихось шкідливих хімічних речовин, або мікробів. З хімічними речовинами, схоже, все відносно ясно. Мікроби (по-науковому вони іменуються мікроорганізмами і представлені в основному бактеріями, рідше - мікроскопічними грибами та одноклітинними тваринами) по-різному ведуть себе в організмі людини. Патогенні мікроорганізми завжди або майже завжди викликають захворювання. Умовно-патогенні ( нейтральні) не викликають захворювань, принаймні у здорової людини, або викликають, але тільки при попаданні в організм дуже великої кількості мікробних клітин або при ослабленні імунного захисту. Дружні мікроорганізми, тобто "помічники", часом навіть є незамінними.
Дійсно, імунна система немовляти недосконала, а тому й захисні її функції значно відрізняються від таких у дорослих, але чи означає це, що ми повинні повністю захистити маленький організм від вторгнення будь-яких мікроорганізмів? Здоровий глузд підказує, що ми повинні повністю захистити дитину лише від представників першої групи мікробів. Від представників другої - тільки від цього самого "попадання дуже великої кількості". Тому що, в принципі, попадання їх в організм стимулює становлення захисних сил, не наносячи реальної загрози здоров'ю.
Дитяча кімната
Необхідна чистота дитячої (або кімнати, яку малюк ділить з іншими членами родини) повинна включати регулярне провітрювання, вологе прибирання, зберігання книг тільки на засклених полицях, по можливості відсутність м'яких меблів і килимів. У холодну пору року, коли включено центральне опалення, настійно рекомендується зволоження повітря. Хотілося б навіть сказати, що це майже необхідно. Чим сухіше повітря приміщення, тим більше вологи втрачається з диханням і через шкіру. Це створює малюкові додаткові труднощі у теплообміні, який і без того недосконалий. Крім того, висушується слизова, що вистилає слизисту носа, це знижує її захисні властивості, і у дитини можуть частіше розвиватися нежиті та інші простудні захворювання. Для зволоження повітря застосовують спеціальні прилади побутової техніки, які можуть бути запрограмовані на певний показник вологості повітря. Можна обійтися і без дорогих пристосувань, використовуючи відкриті ємності з водою, наприклад таз або акваріум (тільки не користуйтеся сухим кормом для рибок: частинки його легко розлітаються, а вони дуже алергенні) або ж поклавши на гарячі батареї чисті вологі рушники, який ви будете регулярно змочувати.
Коли дитина почне повзати, вашою турботою стане чистота підлоги та речей, які тепер можуть стати "здобиччю" малюка. Підлогу треба мити 1-2 рази на день слабким мильним розчином (тобто таким, який, не залишає шкідливих речовин) або просто водою. Регулярне миття підлоги з засобами, що містять хлор, цілком зайве: або концентрація активних компонентів у них недостатня для повної дезинфекції, або вдихання парів цих засобів може виявитися небезпечним для дитини.
Пилососити килими бажано не рідше двох разів на тиждень. Зверніть увагу: багато пилососів з струмом повітря повертають приміщенню найдрібніші частинки пилу, які можуть бути для дихальних шляхів навіть більш шкідливі, ніж пил, що лежить на поверхнях і видимий оком. Тому бажано робити прибирання в такій послідовності: спочатку пропилососьте, потім вже помийте підлогу і витріть пил.
Одяг, білизна, пелюшки
Весь одяг (у тому числі пелюшки) крихітки повинен пратися обов'язково окремо від дорослого і навіть від одягу старших дітей. Для цього слід виділити окремий тазик (якщо мова йде про ручне прання або замочування). Для замочування найкраще застосовувати "дитяче" мило, а для ручного або машинного прання - тільки порошки для дитячої білизни: вони не тільки найбезпечніші для шкіри дитини, але і краще перуть "специфічні", як прийнято говорити, забруднення. Якщо з шкірою малюка немає проблем, то випрану білизну можна не прасувати - тим більше з двох сторін. Втім, для дитини першого місяця життя білизна та пелюшки краще все ж пропрасовувати - не стільки для додаткової дезінфекції, скільки для додання їм м'якості, адже шкіра в цьому віці така ніжна і так легко травмується! Якщо ви користуєтеся одноразовими підгузками, то питання гігієни "ніжних місць" можна вважати вирішеним.
Якщо ви використовуєте багаторазові підгузники, то, за умови, що з шкірою все гаразд, досить прання і пропрасовування для забезпечення м'якості (тут вона особливо важлива), хоча деякі, як і раніше вважають обов'язковим кип'ятіння підгузників: хтось - усіх, хтось - тільки забруднених калом. На мій погляд, це стає необхідністю, тільки якщо є якісь проблеми зі шкірою, що призводять до порушення її цілісності (попрілості, прояви алергії і т. п.). Але тоді це справедливо не тільки для підгузків, але й для всієї іншої білизни, яка стикається з пошкодженою шкірою.
Тоді без кип'ятіння і пропрасовування всіх дрібничок малюка не обійтися (втім, як і без консультації фахівця).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як має дихати новонароджений?
Предмети для годування
Почнемо з такого "предмету", як мамині груди. Необхідність перед кожним годуванням мити їх з милом - не більш ніж міф. Що дійсно потрібно, так це щодня міняти бюстгальтер, а прокладки, що збирають молоко, що підтікає - частіше. Якщо ви постійно перебуваєте в чистій білизні, то для чого піддавати груди додатковому випробуванню? Адже висушені милом соски (так само як і намазані "зеленкою") набагато більш схильні до утворення тріщин, а ось це вже реальний шлях для інфекції. Цілком достатньо щоденного душу. Особливо недовірливим рекомендується перед кожним годуванням обмивати груди проточною водою.
Посуд малюка (пляшки, соски, пізніше - тарілочки, ложки тощо) слід оберігати в першу чергу від справжніх хвороботворних мікробів - тобто від тих, які живуть у нас з вами. І у "здорових" дорослих людей майже не обходиться без карієсу (а в каріозних порожнинах водиться досить злобна мікробна флора), гастриту (а тут можуть зустрічатися навіть мікроорганізми, що викликають виразкову хворобу) та інших "принад". Те, що для нас просто погано, для крихітки може обернутися справжньою катастрофою. Тому категорично виключаємо попадання наших "рідних" мікробів до наших улюблених дітей: ні в якому разі не пробуємо з їх пляшок, з їх ложок, не облизуємо соску ... (Продовження підкаже здоровий глузд). Крім того, обов'язково виділяємо окремий йоржик для миття пляшок і сосок. Всю посуд потрібно ретельно промивати від залишків їжі та молока. Якщо ви збираєтеся відразу ж годувати чадо (неважливо - молоком, сумішшю або давати якийсь прикорм з ложки), потрібно досить ретельно промити посуд, наприклад, дитячим милом. Для підстраховки можете взяти мило господарське - воно взагалі сильний антисептик, питну соду або порошок гірчиці (вона краще за інших змиває жири). Ніякої стерилізації не потрібно (за умови, що всі описані вище правила завжди дотримуються), також немає потреби обдавати окропом вже ретельно вимите вами дитяче начиння. Стерилізація необхідна тільки при відсутності в дитини індивідуального посуду (наприклад, в пологовому будинку, де ця процедура, зазвичай і проводиться). Мікроби з повітря в принципі не здатні викликати кишкові інфекції, та й ніяка стерилізація не врятує від контакту з цим самим повітрям.
Якщо ви збираєтеся деякий час зберігати їжу в цьому посуді (наприклад, зціджуєте молоко про запас), стерилізація може виявитися зайвою (якщо посуд індивідуальний, досить просто обдати його окропом). При цьому не менш важливо дотримуватися ще двох вимог: по можливості не переливати і не перекладати продукти з посуду в посуд і користуватися тільки сухими ємностями, оскільки волога є прекрасним середовищем для розмноження мікробів. Краще суха непростерилізована пляшечка, ніж із залишками вологи після стерилізації.
Пустушки (не забуваємо про правило недоторканності!) Досить мити з милом після падіння на підлогу або просто частіше обполіскувати водою - після ліжечок, колясок і т. п. Обдавати їх окропом не потрібно.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Усе про непереносимість лактози у дітей
Чому насправді діти хамлять батькам?
Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
Теги: немовля, новонароджений, дитина, чистота, догляд, стерильність, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Психолог розповіла, як мама може стати загрозою для новонародженої дитини
Дитина | 09:30, 22.04.2024
Чи можливо перемогти коліки у немовлят?
Немовля | 12:10, 21.04.2024
Коли батькам потрібно хвилюватися через вагу дитини?
Дитина | 11:20, 21.04.2024
Чому здорова дитина відмовляється їсти?
Дитяче харчування | 06:20, 21.04.2024
Ерез що у дітей до року виникає діатез?
Алергія | 01:20, 21.04.2024
Як батькам пережити кризові періоди у дитини?
Сімейні справи | 07:40, 18.04.2024
Як правильно збивати температуру у новонародженого і дітей до року?
Немовля | 06:20, 18.04.2024
