З якого періоду давати малюкам тверду їжу?

Adoption

Date: 09:30, 12.07.2018 | Категорія: Немовля [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

1540 Переглядів

Нове дослідження, проведене співробітниками Королівського коледжу Лондона і Лондонського університету, показало: тверда їжа рятує дітей від проблем зі сном. Тим самим вона захищає їх від ожиріння і діабету, повідомляє "The Daily Mail".
5194_shutterstock.png (280.72 Kb)

У дослідженні взяли участь 1300 дітей. Учасники до трьох місяців перебували на грудному вигодовуванні. Потім половині поступово почали давати тверду їжу, а інші до шести місяців харчувалися тільки грудним молоком. Вчені встановили, що введення в раціон твердої їжі позитивно позначалося на здоров'ї дітей.

Так, учасники, яким давали тверду їжу, спали на 16,6 хвилини довше і на 13% рідше прокидалися вночі, ніж ті, хто перебував на грудному вигодовуванні. Такі діти рідше мали серйозні порушення сну. Дослідники вважають: справа в тому, що діти, які одержували тверду їжу, не прокидалися вночі від голоду.

Позитивний ефект зберігався довгий час. У віці одного року ці діти все ще спали краще. За словами фахівців, здоровий сон знижує ризик діабету, ожиріння у дітей і проблем з психікою у їхніх батьків. Вчені закликають батьків рано вводити тверду їжу в раціон дітей, якщо немає протипоказань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: