Чому новонароджений спить весь день, але плаче вночі?

Багато батьків стикаються з ситуацією, коли новонароджений малюк відмінно спить вдень, а вночі, здається, зовсім не хоче спати. Це викликає стурбованість, оскільки не тільки дитині, але й батькам потрібен здоровий нічний відпочинок. Розглянемо основні причини цього феномена та можливі способи допомогти малюку адаптуватися до нічного режиму сну.

1. Відсутність сформованого добового ритму
Новонароджені тільки починають адаптуватися до життя поза утробою, де було темно і тепло цілодобово. Малюки не розрізняють дня та ночі, тому що їхні біологічні ритми ще не встановлені. Щоб розвинути правильний добовий ритм, дитині потрібен час, і це може зайняти від кількох тижнів до кількох місяців.

Як допомогти: Щоб привчити малюка до розрізнення дня і ночі, можна вдень залишати приміщення світлим та активним, а ввечері створювати спокійну атмосферу з приглушеним освітленням.

2. Голод і часте годування
Новонароджені мають маленький шлунок, тому потребують частого годування. Уночі дитина може прокидатися через голод, і це абсолютно нормально, адже для розвитку малюку потрібно багато калорій. Часті прокидання вночі, пов’язані з годуванням, можуть тривати кілька місяців.

Як допомогти: Забезпечте регулярне годування вдень і ввечері, щоб малюк почувався ситим і спокійним. Однак намагайтеся підтримувати тиху атмосферу під час нічних годувань, щоб уникнути зайвого збудження.

3. Дискомфорт і коліки
Дитячі коліки та проблеми з травленням є однією з найпоширеніших причин нічного плачу. Малюки ще не навчилися контролювати травлення, тому під час годування повітря може потрапляти до шлунка, що викликає дискомфорт і навіть біль.

Як допомогти: Після годування завжди тримайте дитину вертикально протягом кількох хвилин, щоб допомогти їй відригнути. Це може знизити ризик колік і полегшити дитячий сон.

4. Потреба в близькості і комфорті
Новонароджені відчувають потребу у фізичному контакті з батьками, адже це забезпечує їм почуття безпеки. Плач може бути сигналом про те, що дитині некомфортно або вона просто хоче відчути мамину присутність.

Як допомогти: Використовуйте методи заспокоєння, такі як гойдання, тихі колискові чи легкий масаж. Це допомагає знизити рівень тривожності у малюка та сприяє спокійному сну.

5. Перевантаження враженнями
Навіть якщо здається, що малюк не робить багато вдень, його мозок постійно обробляє нову інформацію та враження. Перевантаження може викликати занепокоєння, через що дитині складно заснути вночі.

Як допомогти: Зберігайте спокійну атмосферу перед сном, уникайте зайвих подразників і створюйте розслаблювальну рутину, наприклад, легке купання або заспокійливий ритуал перед сном.

6. Адаптація до нового світу
Світ поза маминим лоном є новим і незвичним для немовляти, тому процес адаптації може спричиняти неспокій. Щоночі малюк потроху звикає до нових умов, і це може призводити до плачу.

Як допомогти: Проявляйте терпіння і не забувайте, що поступово новонароджений пристосується до нового середовища. Стабільність і регулярність денного та нічного режиму також допоможуть йому краще пристосуватися.

Коли слід звернутися до педіатра?
Якщо плач вашого малюка супроводжується іншими симптомами, такими як підвищення температури, втрата апетиту або помітний дискомфорт, це може свідчити про проблеми зі здоров’ям. У таких випадках варто звернутися до лікаря, щоб виключити можливі захворювання.

Плач новонародженого вночі — природне явище, що часто є результатом адаптації до нових умов життя. Батькам важливо пам’ятати, що це тимчасовий період, який поступово зміниться, коли дитина звикне до нового режиму. Створення комфортних умов для сну та забезпечення турботи вдень і вночі сприятиме більш спокійному відпочинку для всієї родини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Коли хода навшпиньки у дітей потребує уваги?

Дитина | 06:30, 26.01.2026

Хода навшпиньки — поширене явище серед малюків, особливо у віці від одного до трьох років. Часто це природна частина розвитку, але інколи така особливість може бути сигналом про проблему.

Міфи про молочні зуби

Дитина | 22:30, 25.01.2026

Дитячі зуби здаються дрібницею — адже з часом вони все одно випадуть. Проте саме від того, як ви доглядаєте за молочними зубами, залежить здоров’я постійних. Існує безліч міфів, через які батьки припускаються помилок. Розберімо найпоширеніші з них.

Як татові адаптуватися після народження дитини?

Тато | 19:30, 25.01.2026

Поява малюка змінює життя всієї сім’ї. Часто увага зосереджується на мамі та немовляті, але татові також доводиться проходити через серйозну адаптацію. Післяпологовий період — час, коли чоловік може стати справжньою опорою для партнерки й водночас зн

Про вплив фізичних покарань на розвиток дитини

Розвиток дитини | 21:30, 23.01.2026

Коли дитину карають фізично, вона не засвоює, чому її поведінка була неправильною. Вона засвоює інше: дорослий може завдати болю. Це створює модель уникнення, а не усвідомленої поведінки. Дитина буде коритися через страх, а не через розуміння наслідк

Коли новонароджений починає агукати і що це означає?

Немовля | 23:30, 22.01.2026

Агукання — це перші усвідомлені звуки, які видає немовля у відповідь на голоси, емоції та контакт з дорослими. Зазвичай це поєднання голосних і м’яких приголосних на кшталт «а», «у», «гу», «агу». Це не випадкові звуки, а важливий етап мовленнєвого ро

Ранній контакт з собакою формує здоровішу дитину

Здоров'я | 20:30, 22.01.2026

Раннє спілкування з собакою може стати важливою частиною розвитку малюка. Педіатри дедалі частіше наголошують на користі такого контакту, адже він позитивно впливає як на фізичне, так і на емоційне здоров’я дитини.

Експертка показала, чому не можна брати немовля до свого ліжка

Післяпологовий період | 20:30, 21.01.2026

Австралійська експертка з безпеки дітей, яка веде блог у TikTok, показала, в чому небезпека спільного сну з немовлям у батьківському ліжку.