Як відучити дитину від нічних годувань?

Щоб відучити дитину від нічних годувань, поступово скорочуйте їх кількість або тривалість, налагодьте вечірній ритуал із купанням та читанням, надайте дитині достатньо уваги вдень, створіть комфортні умови для сну та запропонуйте альтернативу — воду чи заспокійливий масаж. Важливо, щоб процес був поступовим та комфортним для вас обох, і ви могли прислухатись до потреб дитини.

Поступове скорочення

Зменшуйте кількість або тривалість: Поступово, протягом кількох днів або тижнів, скорочуйте кількість нічних годувань або час, який дитина смокче груди.
Пропонуйте воду: Замість грудей чи суміші запропонуйте кип'ячену воду.

Комфортні умови для сну

Створіть рутину: Встановіть чіткий вечірній ритуал, який може включати купання, читання, масаж.
Забезпечте комфорт: Переконайтеся, що в кімнаті комфортна температура (близько 18–19°C) та вологість (50–70%).
Зручне спальне місце: По можливості, відсуньте дитяче ліжечко від вашого або приберіть бортик, щоб малюк відчував вашу близькість.

Емоційна близькість та увага

Більше уваги вдень: Проводьте більше часу з дитиною, грайтеся та спілкуйтеся, щоб задовольнити її потребу в контакті.
Зменште доступ до грудей: Одягніть одяг, який обмежує доступ до грудей, щоб дитині було складніше їх дістати.
Альтернативні способи заспокоєння: Замість грудей запропонуйте дитині заспівати пісеньку, зробити легкий масаж або покласти поруч улюблену іграшку.

Важливі поради

Підтримка родини: Попросіть підтримки в інших членів сім'ї, це допоможе зробити процес відлучення простішим.
Терпіння: Нічні годування часто стають звичкою, і відвикнути від них може знадобитися час.
Ситий вечірній раціон: Переконайтеся, що дитина отримує достатньо поживних продуктів вдень, особливо перед сном, щоб не відчувати голоду вночі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому маленькі діти часто плачуть?

Немовля | 01:20, 22.02.2026

Маленькі діти часто плачуть з кількох причин, оскільки плач є їх основним способом спілкування з навколишнім світом.

Як уникнути надмірної поблажливості у вихованні дитини?

Виховання | 07:30, 21.02.2026

Щоб виховати дитину з почуттям відповідальності та поваги до інших, важливо знаходити баланс між любов’ю та дисципліною. Надмірне потурання може призвести до формування в дитини почуття, що все дозволено і все навколо їй належить. Важливо встановити

Чому новонароджений спить майже весь день, але плаче вночі?

Немовля | 06:30, 19.02.2026

Багато батьків стикаються з ситуацією, коли новонароджений малюк відмінно спить вдень, а вночі, здається, зовсім не хоче спати. Це викликає стурбованість, оскільки не тільки дитині, але й батькам потрібен здоровий нічний відпочинок. Розглянемо основн

Чому відсмоктування сопель у дітей може бути небезпечним?

Дитина | 06:30, 16.02.2026

Всі батьки знайомі з проблемою, коли маленькі діти мають закладений ніс, і відсмоктування сопель здається швидким і ефективним способом полегшити дихання. Проте, не все так просто, і така практика може бути небезпечною для здоров’я дитини.

Чому каші є невід’ємною частиною раціону багатьох дітей?

Дитяче харчування | 20:31, 15.02.2026

Вони не лише смачні, а й корисні, адже містять вітаміни, мінерали та необхідні для росту і розвитку поживні речовини. Однак смаки малюків можуть бути досить вибагливими. Які ж каші найчастіше подобаються дітям?

Як впоратися з непростим періодом у дитини?

Сімейні справи | 07:30, 14.02.2026

Багато батьків стикаються з непростою поведінкою малюка у віці трьох років. Це природний етап розвитку, коли дитина починає усвідомлювати свою особистість, виявляти незалежність і протестувати проти встановлених правил. Як реагувати на такі зміни і д

Комфорт малюка: як часто змінювати підгузки?

Немовля | 22:30, 13.02.2026

Одним із ключових аспектів догляду за немовлям є своєчасна заміна підгузків. Від цього залежить не лише комфорт дитини, а й її здоров’я. Як визначити оптимальну частоту заміни?