Современные мамы не понимают, откуда вообще взялось понятие «декретный отпуск»? Ведь в декрете можно делать все, что угодно, но только не отдыхать. Однако, семейные врачи всегда подчеркивают женщинам, которые только что стали мамой, что всегда нужно находить время для самой себя. Хотя бы один час в день нужно посвящать только себе, уходе за собой, встречам с подругами, шоппингу или заниматься своим хобби. Потому, что, следуя этому совету, вы никогда не узнаете, что такое «послеродовая депрессия». А она (депрессия), как показывает статистика, касается каждой третьей роженицы.
Теги:
