Вплив взуття на здоров'я

Для багатьох жінок взуття - це елемент стилю і краси, який допомагає зробити образ завершеним. Тим часом щоденне носіння неправильно підібраного і незручного взуття може негативно відбитися на здоров'ї.

Коли ми стоїмо прямо, навантаження на наші суглоби і зв'язки розподіляється рівномірно. Якщо тіло приймає неправильне положення, напруга в деяких м'язах і зв'язках збільшується, а в інших, навпаки, слабшає. В результаті спочатку перенапружуються м'язи ніг, а потім ті ж відчуття передаються попереку, спині і шиї. Незручне взуття може не тільки провокувати виникнення хворобливих відчуттів, але і привести до розвитку серйозних захворювань, тому до вибору взуття треба поставитися дуже відповідально.

Стосовно туфель на каблуках і шпильках, говорять, що їх потрібно носити не більше 2-х годин і одягати виключно у святковий день, тому що на ніжки йде навантаження. А от в балетках і кедах теж не варто часто ходити, плоска підошва не дає тілу належної опори, тому це шкідливо для організму.

Тоді у чому ходити, подумаєте ви? Для щоденного використання варто віддати перевагу взуттю на підборах заввишки 2-3 см, тому що в цьому випадку вона зручна, опора звична, а навантаження розподіляється правильно. Це можуть бути, наприклад, кросівки.

Мабуть, їх можна назвати найбільш зручним і універсальним взуттям. Звичайно, вони поєднуються не з усім одягом, але сучасні модні тенденції дозволяють носити кросівки навіть з сукнями. Тільки не переплутайте справжні зручні спортивні кросівки з туфлями, їх імітують. Підбирайте зручний варіант і збережіть свої ноги здоровими.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому насправді діти хамлять батькам?
  
• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Покупка шапок: Выгодные пути ознакомления с модными головными уборами

Одяг та мода | 14:17, 15.08.2023

Шапки – это не только функциональные аксессуары, но и важная часть гардероба, способная добавить стиль и индивидуальность вашему образу. Будь то защита от холода или модный акцент, шапки пользуются популярностью среди всех возрастных групп. В данной

Які кольори будуть в моді осінню 2023?

Одяг та мода | 08:30, 15.08.2023

Осінь - це час зміни кольорової палітри природи та гардеробу. У 2023 році мода пропонує низку захоплюючих кольорів, які додають глибини та вишуканості нашому стилю.

Який манікюр буде в тренді восени 2023?

Одяг та мода | 02:30, 25.07.2023

Осінь 2023 обіцяє стати часом вишуканих та оригінальних манікюрних трендів. Перед нами розкриваються безліч варіацій, дозволяючи кожній дівчині знайти свій унікальний стиль. Знову зустрінемося з класичними кольорами та елегантними дизайнами, а також

Що одягнути на Новий рік 2023

Одяг та мода | 14:00, 23.12.2022

8 кольорів одягу, які можна одягнути на Новий рік.

Как выбрать головные уборы для детей на лето

Одяг та мода | 21:26, 24.06.2022

С наступлением лета мы стали все чаще замечать, что деткам нужна защита от прямых солнечных лучей и от жары. Именно поэтому важно позаботиться о головных уборах для малышей. Это касается как совсем крошечных детишек, так и подростков. Ведь солнечный

Поради щодо покупки професійного одягу для вагітних

Вагітність та пологи | 09:00, 09.06.2022

Потреба в професійному одязі для вагітних демонструє, що проблеми, пов’язані з роботою матері, починаються задовго до народження дитини. Але, не впадайте у відчай! При правильному плануванні ви зможете зберегти почуття стилю протягом всієї вагітності

Осінні чоловічі куртки і пальта збережуть тепло

Тато | 10:06, 02.06.2022

В календарі і на вулиці жовтень місяць - осінь в розпалі.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: