Чотири способи діагностувати діастаз

Adoption
Date
  • 90 Переглядів
Є чи нема?

1254x837_0xc0a8399f_128345830514539211.jpeg (30.25 Kb)

Діастаз - це розхід прямих м'язів живота, яке зустрічається за статистикою у 25-30% жінок, що народили. Найбільш схильні до виникнення діастазу мами, що мали багатоплідну вагітність, багатоводдя або повторні роди.

Як зрозуміти, що у вас діастаз?

1. Ляжте на спину, зігніть ноги в колінах, поставте стопи поруч.

2. Заведіть одну руку за голову, підніміть з підлоги голову і плечі, як ніби збираєтеся виконувати скручування на прес.

3. Подумки розділіть живіт на дві частини вздовж пупка, саме тут розташована сполучна тканина. Три пальці вільної руки поставте на пупок і промацайте спочатку нижню зону від пупка до лобка, а потім підніміться вгору - від пупка до грудей. Пальці при цьому повинні знаходитися поперек живота.

4. Якщо в будь-якому місці пальці провалюються на глибину більше 3 см, то з великою часткою ймовірності у вас діастаз. Для підтвердження діагнозу варто звернутися до хірурга.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: діастаз


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі


Що можете зробити ви задля здорових ніг?

Варикоз після пологів: як попередити розвиток хвороби

Післяпологовий період | 20:00, 11.01.2020

Що можете зробити ви задля здорових ніг?

Якщо ви відновили інтимне життя, це питання варто простудіювати якнайшвидше

Чи можна завагітніти одразу після пологів

Післяпологовий період | 19:00, 08.01.2020

Якщо ви відновили інтимне життя, це питання варто простудіювати якнайшвидше

Вагаєтеся, чи будете годувати немовля грудьми?

Грудне вигодовування: користь для мами і для малюка

Післяпологовий період | 11:00, 07.01.2020

Вагаєтеся, чи будете годувати немовля грудьми?

Як прийом ліків може вплинути на ваш стиль життя

Сім правил лікування під час грудного вигодовування

Післяпологовий період | 16:00, 06.01.2020

Як прийом ліків може вплинути на ваш стиль життя

Не варто переживати, що ви не зможете вигодувати малюка самостійно

Як відкинути страх і налагодити лактацію

Післяпологовий період | 14:00, 04.01.2020

Не варто переживати, що ви не зможете вигодувати малюка самостійно


Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: