![9292_33.jpeg (96.85 Kb)](http://nashamama.com/uploads/images/default/9292_33.jpeg)
1. Якщо годувати дитину грудьми, вага піде сама собою
На жаль, все навпаки: грудне вигодовування запускає роботу гормонів, що відповідають за апетит. Дитину треба годувати, значить, потрібно їсти і мамі. В результаті вага навіть збільшується. Але це норма. Просто насолоджуйтеся цим часом.
2. Ваша фігура ніколи не стане колишньою
А це самий роздутий міф з усіх. Швидше за все, вигаданий ледачими матусями, оскільки є чимало жінок, які навіть після двох кесаревих повернули свою фігуру. Вся справа в завзятості і готовності працювати над собою. Можна, нарешті, повернути інтенсивні тренування, можна використовувати дитини в якості тренажера і абсолютно необхідно багато рухатися, тоді процес піде. Головне не здаватись.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: післяпологовий період, фігура
![Система Orphus](/orphus/orphus.gif)
Цікаво також:
Новини по темі
![Як батькам залишатися на одній хвилі після народження дитини? Немає жодних правил, порад та іншого. Є лише ваша взаємна домовленість. Можливо, ви вирішите, що чоловік займатиметься приготуванням їжі, а ви берете](https://nashamama.com/uploads/images/default/3904_8.jpg)
Як батькам залишатися на одній хвилі після народження дитини?
Післяпологовий період | 06:20, 23.07.2024
![Харчування мами впливає на здоров'я дитини Від того, що жінка їсть у період лактації, залежить якість грудного молока. Попередні дослідження довели, що грудне молоко – оптимальне джерело харчув](https://nashamama.com/uploads/images/default/4076_4.jpg)
Харчування мами впливає на здоров'я дитини
Дієта для мами | 00:30, 15.07.2024
![Що таке діастаз м'язів живота і чому він з'являється після пологів? Частина жінок після пологів може й не знати, що в них була така проблема, як діастаз, тому що іноді вона буває непомітною і проходить самостійно. Прот](https://nashamama.com/uploads/images/default/5504_5.jpg)
Що таке діастаз м'язів живота і чому він з'являється після пологів?
Післяпологовий період | 09:30, 07.07.2024
![Секс і контрацепція після пологів: Як повернутись до інтимного життя? Після пологів жінці може здатися, що в її житті ніколи більше не буде секу. Але не варто так хвилюватися, це не правда. Щоб повернення до статевого жи](https://nashamama.com/uploads/images/default/4581_4.jpg)
Секс і контрацепція після пологів: Як повернутись до інтимного життя?
Секс | 00:30, 07.07.2024
![Мастит при грудному вигодовуванні До 33% жінок, які народжували, стикаються з маститом під час грудного вигодовування, стверджує Всесвітня організація охорони здоров'я. Мастит – це зап](https://nashamama.com/uploads/images/default/7773_5.jpg)
Мастит при грудному вигодовуванні
Післяпологовий період | 12:10, 05.07.2024
![Що робити, якщо випадає волосся після пологів? Під час вагітності організм може мати справу з різними змінами. Одне з них – випадіння волосся. Проблема стає особливо помітною через 2-3 місяці після](https://nashamama.com/uploads/images/default/8942_4.jpg)
Що робити, якщо випадає волосся після пологів?
Післяпологовий період | 11:20, 05.07.2024
![Як змінюється тіло жінки після народження дитини? Фізичні вправи та інші форми активності допоможуть швидше повернутися до попереднього стану. Починати виконувати вправи можна не раніше, ніж через три](https://nashamama.com/uploads/images/default/5093_6.jpg)
Як змінюється тіло жінки після народження дитини?
Післяпологовий період | 06:20, 05.07.2024