Діастаз - так медики називають розбіжність м'язових тяжів, яке часто стає наслідком однієї або декількох вагітностей. Сполучні тканини черевної мускулатури просто розходяться від тиску малюка.
Основні ознаки порушення:
випирає округлий живіт;
пупок, який вивалився назовні;
непропорційна по відношенню до всієї фігури талія;
періодичні болі в спині.
Відстань між м'язами може з'явитися не тільки у жінок, які народили, а й у тих, хто має спадкову схильність до діастазу і не приділяє належної уваги тренуванням черевного преса.
Виділяють три ступені діастаза, в залежності від того, як розійшлися м'язи. При першій стадії ширина «білої лінії» досягає 5-7 см, при другій - доходить до 10 см, а при третій - відстань між м'язовими тяжами більше 10 см.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: післяпологовий період, діастаз
Цікаво також:
Новини по темі
Чому фінансові конфлікти загострюються після народження малюка?
Післяпологовий період | 07:30, 18.06.2026
Післяпологова депресія та шлюб: як чоловікові підтримати дружину в найважчий період?
Тато | 06:30, 18.06.2026
Як запобігти емоційному віддаленню чоловіка після появи малюка?
Післяпологовий період | 01:20, 18.06.2026
Чому перший рік батьківства стає найбільшою кризою для шлюбу?
Сімейні справи | 00:30, 18.06.2026
Секс після пологів: як подолати психологічні бар'єри?
Післяпологовий період | 08:30, 17.06.2026
Чому батькам життєво необхідно залишати дитину на кілька годин?
Сімейні справи | 07:30, 17.06.2026
Гормональні зміни після пологів
Післяпологовий період | 07:30, 17.04.2026