Як покращити якість сперми для зачаття

Adoption
Date
  • 516 Переглядів
На щастя, якість сперми - величина відновлювальна. Головне - знати основні причини її погіршення. І завдання жінки - максимально допомогти партнеру.

4354frtertert.jpg (141.29 Kb)


Допоможіть чоловікові позбутися від шкідливих звичок.
Домовтеся, що хоча б на час підготовки до вагітності (для повного оновлення сперми потрібно близько півроку) він утримається від шкідливих звичок. Алкоголь, куріння та інші стимулятори вкрай негативно позначаються як на концентрації сперматозоїдів, так і на їх швидкості. А тривале зловживання може закінчитися навіть безпліддям.

Захистіть від стресу.
У сучасного чоловіка причин для занепокоєння вистачає і на роботі, і по дорозі додому. Удома він хоче побути в спокої і гармонії, так що ваше завдання - цю гармонію йому забезпечити. Не хвилюйтеся через дрібниці і створіть комфортну атмосферу для вашого партнера.

Слідкуйте за його вагою.
Якщо талія чоловіки більше 95 сантиметрів в обхваті, у нього (а значить, і у вас) є привід для занепокоєння: зайва вага - досить серйозна причина, гнітюча дітородну функцію. Допоможіть чоловікові позбутися від непотрібних кілограмів. Помірних навантажень буде цілком достатньо. Басейн, легкі пробіжки, ранкова гімнастика, велосипедні прогулянки - ось вичерпний список фізичних навантажень, які потрібні для здоров'я і поліпшення якості сперми.

Приділіть увагу його нижній білизні.
Природа задумувала чоловічу будову таким чином, щоб яєчка завжди були прохолодніше, ніж саме тіло, саме тому вони і винесені назовні. Коли чоловіки носять занадто тісну білизну, температура яєчок підвищується, і швидкість сперматозоїдів в таких умовах природним чином знижується. Купіть партнеру вільну бавовняну білизну: носити її зручно і корисно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 помилок вагітної, які варто виправити негайно

Перевірте, де знаходяться його гаджети.
Випромінювання від мобільних телефонів і ноутбуків теж шкодить якості насіння. У недавньому дослідженні Ексетерського університету (Англія) говориться, що електромагнітне випромінювання від гаджетів може викликати локальне підвищення температури тканин і приводити до виникнення структурних змін в клітинах. Тому потрібно стежити за тим, щоб ваш чоловік не носив телефон в кишені брюк і не працював, поклавши ноутбук собі на коліна.

Зробіть спермограмму.
Це особливо актуально для тих, у кого вагітність не настає протягом декількох місяців при регулярному сексі . Аналіз насінної рідини дозволяє не тільки виявити активність сперматозоїдів, але і вивчити ДНК-структуру, яка характеризує їх можливості, різні патології, і при необхідності призначити відповідне лікування.

Джерело: 9months.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, зачаття, сперма, поради, якість сперми


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus




Новини по темі

Головне - вмовити чоловіка пожити кілька місяців з тещею. Повідомляє сайт Наша мама.

У жінок, які живуть з мамами, вагітність наступає швидше

Плануємо дитину | 09:00, 22.05.2017

Головне - вмовити чоловіка пожити кілька місяців з тещею. Повідомляє сайт Наша мама.

Чи можна вагітній мамі відмовлятися від м'яса та продуктів тваринного походження і на що може вплинути відмова? Повідомляє сайт Наша мама.

У веганів частіше народжуються неповноцінні діти: думка вчених

Плануємо дитину | 07:40, 20.05.2017

Чи можна вагітній мамі відмовлятися від м'яса та продуктів тваринного походження і на що може вплинути відмова? Повідомляє сайт Наша мама.

Жоден тест під час вагітності не здатен показати зі 100% точністю такі відхилення у малюка, як аутизм. Однак, що передбачили і вивчили вчені? Повідомл

Від яких чоловіків народжуються діти з аутизмом

Плануємо дитину | 19:50, 18.05.2017

Жоден тест під час вагітності не здатен показати зі 100% точністю такі відхилення у малюка, як аутизм. Однак, що передбачили і вивчили вчені? Повідомляє сайт Наша мама.

Кожен організм індивідуальний і найчіткіше це виявляється під час планування вагітності. На що потрібно звернути увагу, якщо ви мрієте про зустріч зі

Що потрібно знати про планування вагітності: ТОП 5 речей

Плануємо дитину | 17:20, 16.05.2017

Кожен організм індивідуальний і найчіткіше це виявляється під час планування вагітності. На що потрібно звернути увагу, якщо ви мрієте про зустріч зі своїм малюком? Повідомляє сайт Наша мама.

Вчені довели, що здоров'я майбутнього малюка може залежати не лише від стилю життя батьків. Повідомляє сайт Наша мама.

В яких сім'ях народжуються здорові малюки

Плануємо дитину | 19:50, 13.05.2017

Вчені довели, що здоров'я майбутнього малюка може залежати не лише від стилю життя батьків. Повідомляє сайт Наша мама.

Цілих 9 різних щеплень на вас чекають! Повідомляє сайт Наша мама.

Яку вакцинацію варто пройти перед вагітністю

Плануємо дитину | 19:50, 01.05.2017

Цілих 9 різних щеплень на вас чекають! Повідомляє сайт Наша мама.

З цими порадами ти завагітнієш ще швидше, ніж очікувала! Повідомляє сайт Наша мама.

5 порад, щоб підготуватись до зачаття правильно

Плануємо дитину | 07:20, 26.04.2017

З цими порадами ти завагітнієш ще швидше, ніж очікувала! Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: