Як покращити якість сперми для зачаття

Adoption
Date
  • 668 Переглядів
На щастя, якість сперми - величина відновлювальна. Головне - знати основні причини її погіршення. І завдання жінки - максимально допомогти партнеру.

4354frtertert.jpg (141.29 Kb)


Допоможіть чоловікові позбутися від шкідливих звичок.
Домовтеся, що хоча б на час підготовки до вагітності (для повного оновлення сперми потрібно близько півроку) він утримається від шкідливих звичок. Алкоголь, куріння та інші стимулятори вкрай негативно позначаються як на концентрації сперматозоїдів, так і на їх швидкості. А тривале зловживання може закінчитися навіть безпліддям.

Захистіть від стресу.
У сучасного чоловіка причин для занепокоєння вистачає і на роботі, і по дорозі додому. Удома він хоче побути в спокої і гармонії, так що ваше завдання - цю гармонію йому забезпечити. Не хвилюйтеся через дрібниці і створіть комфортну атмосферу для вашого партнера.

Слідкуйте за його вагою.
Якщо талія чоловіки більше 95 сантиметрів в обхваті, у нього (а значить, і у вас) є привід для занепокоєння: зайва вага - досить серйозна причина, гнітюча дітородну функцію. Допоможіть чоловікові позбутися від непотрібних кілограмів. Помірних навантажень буде цілком достатньо. Басейн, легкі пробіжки, ранкова гімнастика, велосипедні прогулянки - ось вичерпний список фізичних навантажень, які потрібні для здоров'я і поліпшення якості сперми.

Приділіть увагу його нижній білизні.
Природа задумувала чоловічу будову таким чином, щоб яєчка завжди були прохолодніше, ніж саме тіло, саме тому вони і винесені назовні. Коли чоловіки носять занадто тісну білизну, температура яєчок підвищується, і швидкість сперматозоїдів в таких умовах природним чином знижується. Купіть партнеру вільну бавовняну білизну: носити її зручно і корисно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 помилок вагітної, які варто виправити негайно

Перевірте, де знаходяться його гаджети.
Випромінювання від мобільних телефонів і ноутбуків теж шкодить якості насіння. У недавньому дослідженні Ексетерського університету (Англія) говориться, що електромагнітне випромінювання від гаджетів може викликати локальне підвищення температури тканин і приводити до виникнення структурних змін в клітинах. Тому потрібно стежити за тим, щоб ваш чоловік не носив телефон в кишені брюк і не працював, поклавши ноутбук собі на коліна.

Зробіть спермограмму.
Це особливо актуально для тих, у кого вагітність не настає протягом декількох місяців при регулярному сексі . Аналіз насінної рідини дозволяє не тільки виявити активність сперматозоїдів, але і вивчити ДНК-структуру, яка характеризує їх можливості, різні патології, і при необхідності призначити відповідне лікування.

Джерело: 9months.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, зачаття, сперма, поради, якість сперми


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Вагітність після викидня: як уникнути розчарування

Плануємо дитину | 14:53, 11.08.2017

Викидень завжди має причини. Для того, щоб він не повторився, потрібно знайти і усунути ці причини. Крім того, викидень викликає в організмі жінки значні гормональні, а іноді і органічні (з порушенням будови тканин) порушення, які також потрібно вияв

Медики переконані, що найкращими мамами стають жінки, про котрих можна сказати

Медики вирахували вік, коли жінка стає найкращою мамою

Новини | 13:32, 11.08.2017

Медики переконані, що найкращими мамами стають жінки, про котрих можна сказати "жінка з досвідом". Повідомляє сайт Наша мама.

Жінка може бути безплідна не тільки через одну якусь причину, їх може бути відразу декілька.

Чому не можу завагітніти?

Плануємо дитину | 23:40, 03.08.2017

Жінка може бути безплідна не тільки через одну якусь причину, їх може бути відразу декілька.

Ми зібрали всі важливі умови, які варто враховувати майбутньому (відповідальному!) батькові. Повідомляє сайт Наша мама.

Як чоловікові підготуватись до зачаття

Тато | 21:20, 21.07.2017

Ми зібрали всі важливі умови, які варто враховувати майбутньому (відповідальному!) батькові. Повідомляє сайт Наша мама.

Вчені виявили ідеальний вік для чоловіка, щоб зачати дитину, повідомляє сайт Наша мама.

Який найкращий вік для чоловіка, щоб зачати дитину

Тато | 21:20, 16.07.2017

Вчені виявили ідеальний вік для чоловіка, щоб зачати дитину, повідомляє сайт Наша мама.

Велика кількість батьків, в сім’ях яких народилось немовля, задаються питанням, як облаштувати дитячий куточок у невеличкій квартирці? Якщо і ви зіткн

Як спланувати дитячу кімнату, якщо у вас маленька оселя

Сімейні справи | 01:40, 06.07.2017

Велика кількість батьків, в сім’ях яких народилось немовля, задаються питанням, як облаштувати дитячий куточок у невеличкій квартирці? Якщо і ви зіткнулись із такою проблемою, ми з радістю допоможемо вам та дамо кілька цікавих та потрібних порад, які

Це дуже смачно! Повідомляє сайт Наша мама.

Який продукт допоможе тобі завагітніти

Плануємо дитину | 10:00, 23.06.2017

Це дуже смачно! Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: