Як покращити якість сперми для зачаття

Adoption
Date
  • 480 Переглядів
На щастя, якість сперми - величина відновлювальна. Головне - знати основні причини її погіршення. І завдання жінки - максимально допомогти партнеру.

4354frtertert.jpg (141.29 Kb)

Допоможіть чоловікові позбутися від шкідливих звичок.
Домовтеся, що хоча б на час підготовки до вагітності (для повного оновлення сперми потрібно близько півроку) він утримається від шкідливих звичок. Алкоголь, куріння та інші стимулятори вкрай негативно позначаються як на концентрації сперматозоїдів, так і на їх швидкості. А тривале зловживання може закінчитися навіть безпліддям.

Захистіть від стресу.
У сучасного чоловіка причин для занепокоєння вистачає і на роботі, і по дорозі додому. Удома він хоче побути в спокої і гармонії, так що ваше завдання - цю гармонію йому забезпечити. Не хвилюйтеся через дрібниці і створіть комфортну атмосферу для вашого партнера.

Слідкуйте за його вагою.
Якщо талія чоловіки більше 95 сантиметрів в обхваті, у нього (а значить, і у вас) є привід для занепокоєння: зайва вага - досить серйозна причина, гнітюча дітородну функцію. Допоможіть чоловікові позбутися від непотрібних кілограмів. Помірних навантажень буде цілком достатньо. Басейн, легкі пробіжки, ранкова гімнастика, велосипедні прогулянки - ось вичерпний список фізичних навантажень, які потрібні для здоров'я і поліпшення якості сперми.

Приділіть увагу його нижній білизні.
Природа задумувала чоловічу будову таким чином, щоб яєчка завжди були прохолодніше, ніж саме тіло, саме тому вони і винесені назовні. Коли чоловіки носять занадто тісну білизну, температура яєчок підвищується, і швидкість сперматозоїдів в таких умовах природним чином знижується. Купіть партнеру вільну бавовняну білизну: носити її зручно і корисно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 помилок вагітної, які варто виправити негайно

Перевірте, де знаходяться його гаджети.
Випромінювання від мобільних телефонів і ноутбуків теж шкодить якості насіння. У недавньому дослідженні Ексетерського університету (Англія) говориться, що електромагнітне випромінювання від гаджетів може викликати локальне підвищення температури тканин і приводити до виникнення структурних змін в клітинах. Тому потрібно стежити за тим, щоб ваш чоловік не носив телефон в кишені брюк і не працював, поклавши ноутбук собі на коліна.

Зробіть спермограмму.
Це особливо актуально для тих, у кого вагітність не настає протягом декількох місяців при регулярному сексі . Аналіз насінної рідини дозволяє не тільки виявити активність сперматозоїдів, але і вивчити ДНК-структуру, яка характеризує їх можливості, різні патології, і при необхідності призначити відповідне лікування.

Джерело: 9months.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, зачаття, сперма, поради, якість сперми


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Це дуже сприятливо впливає на малюка. Повідомляє сайт Наша мама.

Чому варто завести собаку, якщо плануєте дитину

Плануємо дитину | 20:20, 19.04.2017

Це дуже сприятливо впливає на малюка. Повідомляє сайт Наша мама.

Вчені знайшли відповідь на це запитання. Повідомляє сайт Наша мама.

Яка мутація викликає у жінок безпліддя

Плануємо дитину | 10:00, 30.03.2017

Вчені знайшли відповідь на це запитання. Повідомляє сайт Наша мама.

Вчені шокували новим відкриттям. Повідомляє сайт Наша мама.

Чим небезпечне штучне запліднення

Плануємо дитину | 08:00, 20.03.2017

Вчені шокували новим відкриттям. Повідомляє сайт Наша мама.

Ряд досліджень призвели до ось яких результатів. Повідомляє сайт Наша мама.

Які продукти провокують чоловіче безпліддя

Сімейні справи | 01:15, 17.03.2017

Ряд досліджень призвели до ось яких результатів. Повідомляє сайт Наша мама.

Саме цими настановами не варто нехтувати. Повідомляє сайт Наша мама.

Плануємо вагітність: обов'язковий список лікарів та аналізів

Плануємо дитину | 07:20, 18.02.2017

Саме цими настановами не варто нехтувати. Повідомляє сайт Наша мама.

Про це детальніше у нашому матеріалі! Повідомляє сайт Наша мама.

Плануємо вагітність: чому варто проконсультуватись у генетика

Плануємо дитину | 13:00, 16.02.2017

Про це детальніше у нашому матеріалі! Повідомляє сайт Наша мама.

Вітамін Е вкрай важливий для людського організму.  Повідомляє сайт Наша мама.

Чому не варто забувати про вітамін Е, якщо плануєте вагітність

Плануємо дитину | 10:00, 13.02.2017

Вітамін Е вкрай важливий для людського організму. Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: