Як покращити якість сперми для зачаття

Adoption
Date
  • 297 Переглядів
На щастя, якість сперми - величина відновлювальна. Головне - знати основні причини її погіршення. І завдання жінки - максимально допомогти партнеру.

4354frtertert.jpg (141.29 Kb)

Допоможіть чоловікові позбутися від шкідливих звичок.
Домовтеся, що хоча б на час підготовки до вагітності (для повного оновлення сперми потрібно близько півроку) він утримається від шкідливих звичок. Алкоголь, куріння та інші стимулятори вкрай негативно позначаються як на концентрації сперматозоїдів, так і на їх швидкості. А тривале зловживання може закінчитися навіть безпліддям.

Захистіть від стресу.
У сучасного чоловіка причин для занепокоєння вистачає і на роботі, і по дорозі додому. Удома він хоче побути в спокої і гармонії, так що ваше завдання - цю гармонію йому забезпечити. Не хвилюйтеся через дрібниці і створіть комфортну атмосферу для вашого партнера.

Слідкуйте за його вагою.
Якщо талія чоловіки більше 95 сантиметрів в обхваті, у нього (а значить, і у вас) є привід для занепокоєння: зайва вага - досить серйозна причина, гнітюча дітородну функцію. Допоможіть чоловікові позбутися від непотрібних кілограмів. Помірних навантажень буде цілком достатньо. Басейн, легкі пробіжки, ранкова гімнастика, велосипедні прогулянки - ось вичерпний список фізичних навантажень, які потрібні для здоров'я і поліпшення якості сперми.

Приділіть увагу його нижній білизні.
Природа задумувала чоловічу будову таким чином, щоб яєчка завжди були прохолодніше, ніж саме тіло, саме тому вони і винесені назовні. Коли чоловіки носять занадто тісну білизну, температура яєчок підвищується, і швидкість сперматозоїдів в таких умовах природним чином знижується. Купіть партнеру вільну бавовняну білизну: носити її зручно і корисно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 помилок вагітної, які варто виправити негайно

Перевірте, де знаходяться його гаджети.
Випромінювання від мобільних телефонів і ноутбуків теж шкодить якості насіння. У недавньому дослідженні Ексетерського університету (Англія) говориться, що електромагнітне випромінювання від гаджетів може викликати локальне підвищення температури тканин і приводити до виникнення структурних змін в клітинах. Тому потрібно стежити за тим, щоб ваш чоловік не носив телефон в кишені брюк і не працював, поклавши ноутбук собі на коліна.

Зробіть спермограмму.
Це особливо актуально для тих, у кого вагітність не настає протягом декількох місяців при регулярному сексі . Аналіз насінної рідини дозволяє не тільки виявити активність сперматозоїдів, але і вивчити ДНК-структуру, яка характеризує їх можливості, різні патології, і при необхідності призначити відповідне лікування.

Джерело: 9months.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, зачаття, сперма, поради, якість сперми

Система Orphus


Новини по темі

Кажуть, що справжня любов - це коли при погляді на чоловіка хочеться не тільки постійно займатися сексом, але й прасувати сорочки, варити борщ і народ

Як зрозуміти, що він буде хорошим батьком

Сімейні справи | 09:00, 08.01.2017

Кажуть, що справжня любов - це коли при погляді на чоловіка хочеться не тільки постійно займатися сексом, але й прасувати сорочки, варити борщ і народжувати дітей. Якщо з трьома першими пунктами все досить просто, то четвертий вимагає зваженого підхо

Чому так добре стати мамою у 35

Плануємо дитину | 13:00, 04.01.2017

Ніщо не з'являється в цьому світі просто так. Можливо, таке материнство еволюційно досконаліше, ніж традиційний уклад? Розглянемо кілька причин, чому бути мамою після 35 чи навіть 40 краще, ніж в 18 або 20.

Ось які ознаки про це говорять! Повідомляє сайт Наша мама.

ТОП-5 ознак, що ти готова народити вдруге

Плануємо дитину | 09:00, 04.01.2017

Ось які ознаки про це говорять! Повідомляє сайт Наша мама.

Де ж правда, а де домисли? Розберемось разом! Повідомляє сайт Наша мама.

Безпліддя: правда та міфи, які варто знати

Плануємо дитину | 08:00, 03.01.2017

Де ж правда, а де домисли? Розберемось разом! Повідомляє сайт Наша мама.

На щастя, якість сперми - величина відновлювальна. Головне - знати основні причини її погіршення. І завдання жінки - максимально допомогти партнеру.

Як покращити якість сперми для зачаття

Плануємо дитину | 13:00, 29.12.2016

На щастя, якість сперми - величина відновлювальна. Головне - знати основні причини її погіршення. І завдання жінки - максимально допомогти партнеру.

Якщо ви мрієте про малюка, спортивні вправи варто переглянути! Повідомляє сайт Наша мама.

Яким спортом займатись, якщо ви плануєте вагітність

Плануємо дитину | 06:50, 27.12.2016

Якщо ви мрієте про малюка, спортивні вправи варто переглянути! Повідомляє сайт Наша мама.

Часто новость о беременности пугает женщину, ведь не каждая представительница прекрасной половины человечества готова к этим двум полоскам на тесте. О

Планирование беременности: анализы, питание и спорт

Плануємо дитину | 22:59, 26.12.2016

Часто новость о беременности пугает женщину, ведь не каждая представительница прекрасной половины человечества готова к этим двум полоскам на тесте. Однако, если вы планируете беременность, важно помнить, что к планированию нужно подходить со всей от

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: