Як покращити якість сперми для зачаття

Adoption
Date
  • 427 Переглядів
На щастя, якість сперми - величина відновлювальна. Головне - знати основні причини її погіршення. І завдання жінки - максимально допомогти партнеру.

4354frtertert.jpg (141.29 Kb)


Допоможіть чоловікові позбутися від шкідливих звичок.
Домовтеся, що хоча б на час підготовки до вагітності (для повного оновлення сперми потрібно близько півроку) він утримається від шкідливих звичок. Алкоголь, куріння та інші стимулятори вкрай негативно позначаються як на концентрації сперматозоїдів, так і на їх швидкості. А тривале зловживання може закінчитися навіть безпліддям.

Захистіть від стресу.
У сучасного чоловіка причин для занепокоєння вистачає і на роботі, і по дорозі додому. Удома він хоче побути в спокої і гармонії, так що ваше завдання - цю гармонію йому забезпечити. Не хвилюйтеся через дрібниці і створіть комфортну атмосферу для вашого партнера.

Слідкуйте за його вагою.
Якщо талія чоловіки більше 95 сантиметрів в обхваті, у нього (а значить, і у вас) є привід для занепокоєння: зайва вага - досить серйозна причина, гнітюча дітородну функцію. Допоможіть чоловікові позбутися від непотрібних кілограмів. Помірних навантажень буде цілком достатньо. Басейн, легкі пробіжки, ранкова гімнастика, велосипедні прогулянки - ось вичерпний список фізичних навантажень, які потрібні для здоров'я і поліпшення якості сперми.

Приділіть увагу його нижній білизні.
Природа задумувала чоловічу будову таким чином, щоб яєчка завжди були прохолодніше, ніж саме тіло, саме тому вони і винесені назовні. Коли чоловіки носять занадто тісну білизну, температура яєчок підвищується, і швидкість сперматозоїдів в таких умовах природним чином знижується. Купіть партнеру вільну бавовняну білизну: носити її зручно і корисно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 помилок вагітної, які варто виправити негайно

Перевірте, де знаходяться його гаджети.
Випромінювання від мобільних телефонів і ноутбуків теж шкодить якості насіння. У недавньому дослідженні Ексетерського університету (Англія) говориться, що електромагнітне випромінювання від гаджетів може викликати локальне підвищення температури тканин і приводити до виникнення структурних змін в клітинах. Тому потрібно стежити за тим, щоб ваш чоловік не носив телефон в кишені брюк і не працював, поклавши ноутбук собі на коліна.

Зробіть спермограмму.
Це особливо актуально для тих, у кого вагітність не настає протягом декількох місяців при регулярному сексі . Аналіз насінної рідини дозволяє не тільки виявити активність сперматозоїдів, але і вивчити ДНК-структуру, яка характеризує їх можливості, різні патології, і при необхідності призначити відповідне лікування.

Джерело: 9months.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, зачаття, сперма, поради, якість сперми


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Про це детальніше у нашому матеріалі! Повідомляє сайт Наша мама.

Плануємо вагітність: чому варто проконсультуватись у генетика

Плануємо дитину | 13:00, 16.02.2017

Про це детальніше у нашому матеріалі! Повідомляє сайт Наша мама.

Вітамін Е вкрай важливий для людського організму.  Повідомляє сайт Наша мама.

Чому не варто забувати про вітамін Е, якщо плануєте вагітність

Плануємо дитину | 10:00, 13.02.2017

Вітамін Е вкрай важливий для людського організму. Повідомляє сайт Наша мама.

Ми знайшли найголовніші причини ваших невдач! Повідомляє сайт Наша мама.

Чому ти не можеш завагітніти

Плануємо дитину | 21:20, 09.02.2017

Ми знайшли найголовніші причини ваших невдач! Повідомляє сайт Наша мама.

Якщо ви хочете маля, а чоловік - ні, ми допоможемо це виправити! Повідомляє сайт Наша мама.

Що робити, якщо чоловік не хоче дітей

Сімейні справи | 22:20, 02.02.2017

Якщо ви хочете маля, а чоловік - ні, ми допоможемо це виправити! Повідомляє сайт Наша мама.

Кілька рекомендацій від спеціалістів для майбутніх матусь. Повідомляє сайт Наша мама.

Як планувати вагітність без метушні

Плануємо дитину | 17:20, 01.02.2017

Кілька рекомендацій від спеціалістів для майбутніх матусь. Повідомляє сайт Наша мама.

Незважаючи на те, що сучасні жінки прагнуть знайти себе в професійній сфері, більшість сімейних пар після весілля хочуть скоріше стати батьками. Повід

Жіноче безпліддя: хто в групі ризику

Плануємо дитину | 13:00, 29.01.2017

Незважаючи на те, що сучасні жінки прагнуть знайти себе в професійній сфері, більшість сімейних пар після весілля хочуть скоріше стати батьками. Повідомляє сайт Наша мама.

Ці рекомендації адресовані чоловікам, так що не забудь обговорити їх за вечерею! Повідомляє сайт Наша мама.

7 ознак ідеального партнера для вагітності

Мама | 10:00, 28.01.2017

Ці рекомендації адресовані чоловікам, так що не забудь обговорити їх за вечерею! Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: