Всі новини про: видих
Як зрозуміти, що дитину, хвору на COVID-19, потрібно терміново везти до лікарні?
Дитина | 21:00, 15.10.2021 | Переглядів: 1089
Коли потрібно класти в лікарню при ковіді?
Як моментально активізувати ресурси мозку
Психологія | 22:00, 22.03.2019 | Переглядів: 2232
Вчені з Наукового інституту Вейцмана з'ясували: вдихання повітря покращує роботу мозку, передає "Xinhua". На думку фахівців, це відкриття дозволить підвищити ефективність різних методів навчання, особливо для людей з синдромом гіперактивності та дефіциту уваги. У своїй роботі вчені відштовхувалися від того, що під час вдиху весь мозок переходить в режим підвищеної бойової готовності. Таким чином якість обробки інформації підвищується.
Правильне дихання врятує від стресів
Психологія | 06:30, 24.10.2015 | Переглядів: 1583
Щоб заспокоїтися, потрібно глибоко дихати. По-перше, коли ви вдихаєте, ви змушуєте вашу симпатичну нервову систему "включитися до гри", підсилити серцебиття та підвищити кров'яний тиск. Про це розповідає Білл Хартман.