Всі новини про: гігієна ротової порожнини

Який правильний метод чищення зубів? Правильний метод чищення зубів потребує, як мінімум, двох хвилин - Ви не помилилися, 120 секунд! Більшість дорослих є досить далекими від виконання цієї вимоги. Щоб навчитися визначати, скільки пройшло часу, для початку скористайтеся секундоміром. Для правильного чищення зубів користуйтеся короткими м'якими рухами, приділяючи при цьому особливу увагу лінії ясен, важкодоступним місцям, що знаходяться у глибині ротової порожнини, і ділянкам навколо пломб, коронок та інших видів зубних протезів.