
Недолік біотину, викликаний дефіцитом вітаміну В7
Симптоми нестачі біотину: висипи, втрата волосся, анемія, і різні психічні стани, такі, як галюцинації, сильна сонливість, депресія.
Вітамін В7 міститься в таких продуктах, як: м’ясо, печінка, арахіс, в деяких овочах.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кому краще не їсти хурму?
Цинга
Симптоми: загальмованість, горбкуватий висип на шкірі, кровоточивість ясен, втрата зубів, лихоманка. Ця хвороба може очікувати вас при вживанні однотипних продуктів довший час.
Рахіт
При рахіті м’язи і кістки стають м’якими, тому виникають незворотні деформації в організмі людини. Найчастіше на рахіт хворіють діти, які погано харчуються або не виходять з дому (розвивається нестача вітаміну D).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вітаміни, користь, здоров'я, профілактика, авітаміноз, хвороби

Цікаво також:
Новини по темі

Чи можна запобігти весняні застуди у дитини?
Дитина | 11:20, 29.04.2025

Якщо таблетки не допомагають: поширені помилки при прийомі ліків
Профілактика і лікування | 00:30, 28.04.2025

Лікар пояснив, чому дітям небезпечно дихати над каструлею з гарячою картоплею
Профілактика і лікування | 01:20, 26.04.2025

Знайдено доступний спосіб профілактики карієсу у дітей
Профілактика і лікування | 01:20, 25.04.2025

Небезпечні симптоми, які мамам не можна ігнорувати
Мама | 12:10, 24.04.2025

Найбільш шкідлива звичка після пробудження вранці
Шкідливі звички | 06:20, 24.04.2025

Названо головний фактор передчасної смерті у чоловіків
Здоров'я | 01:20, 24.04.2025