
Теги: група крові, дієта, харчування, поради, 1 група крові, перша група крові, мама, сайт для мам, вагітність, продукти, харчування за групою, капуста, насіння, нейтральні продукти, кукурудза, перець

Цікаво також:
Список корисних продуктів для 1 групи крові (для Rh + та Rh - продукти є однаковими):
артишоки, броколі, листова капуста, шпинат;
червоне м'ясо (особливо, баранина, яловичина, м'ясо ягняти та телятина);
некислі фрукти та сухофрукти (чорнослив, ананас, інжир);
чай з імбиру, м'яти та шипшини, зелений чай;
морепродукти: лососеві риби, анчоуси, креветки, мідії, устриці, окунь, тріска та щука;
оливкова олія;
грецькі горіхи;
червоне вино;
хліб з пророщеного насіння.
У меню рекомендовано включити прянощі (імбир, гвоздику, куркуму, кайенський перець).
Небажані продукти:
кукурудза, квасоля всіх видів, сочевиця;
продукти з пшениці, вівса, ячменю та жита, що містять глютен;
цвітна, брюссельська та білокачанна капуста;
жирні молочні продукти (краще замінити на соєві);
кетчуп та майонез;
кава, звіробій, ехінацея.
Нейтральні продукти:
мигдаль, фундук, каштани, насіння соняшника та кунжуту;
рис та гречка;
гарбуз, оливки, кріп, редька;
хурма, персик, вишня, груша;
соняшникова олія.
Важливо: людям з першою групою крові потрібне певне фізичне навантаження, ідеально підійдуть біг, плавання та аеробіка.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Цікаво також:
Харчування | 14:00, 12.02.2025
Харчування | 13:00, 12.02.2025
Дієта для мами | 12:10, 12.02.2025
Харчування | 10:30, 12.02.2025
Харчування | 09:30, 12.02.2025
Харчування | 14:00, 11.02.2025
Харчування | 13:00, 11.02.2025
1. | материнский капитал и выплаты матерям одиночкам |
2. | Допомога на дитину |
3. | Як дочці розповісти про секс? |
4. | Виплати на дитину, пособія |
5. | Чи можна лікувати зуби вагітним? |
Категорії |
Skip to:
Компульсивне переїдання - це стан, що характеризується неконтрольованим та надмірним споживанням їжі, навіть за відсутності реальної потреби в ній. Це вид розладів харчової поведінки пов'язаний із харчовою залежністю.
Найкращі садочки |
|
17176 ![]() |
Дитячий садок «Калинка» (Львів) |
6591 ![]() |
Дитячий садок №51 (Львів) |
5774 ![]() |
Дитячий садок №3 (Львів) |
4290 ![]() |
Дитячий садок «Паросток», №127 (Львів) |
3188 ![]() |
Дитячий садок «Струмочок», №37 (Львів) |
Всі міста |
Ранок після святкування Нового року — одне з найважчих у році. Річ не в тому, хт...
У вагітних часто бувають свої дивацтва, і королівські особи не виняток. Ми зібра...
2024 був сповнений подій, сумних і веселих. І ми не допоможемо пройти повз найра...
Дженніфер Лопес поділилася своїм досвідом материнства після того, як стала мамою...
Мама шестирічної Стормі та дворічного Ейра поділилася в інтерв'ю Elle, що не пла...
Секс є однією із найважливіших складових нормального життя людини, так стверджують вчені. Він позитивно впливає на імунну та серцево-судинну системи, а також на гормональний фон. Сексуальна близькість сприяє покращенню психічного благополуччя, робляч...