Чому набрякають ноги і що з цим робити?

Adoption
Date
  • 2071 Переглядів
Серед найбільш частих причин виникнення набряків ніг надмірна перевтома, неправильно підібране взуття, зловживання соленою їжею, алкоголем або водою чи іншими напоями.

8087_76250998_gerl12.jpg (31.31 Kb)

Найчастіше набряки ніг виникають у період вагітності або ж перед місячними. Також вони можуть з'являтись під час прийому гормональних препаратів,при проблемах з щитовидною залозою, при варикозі та серцевій недостатності.

Для того, щоб виявити причину виникнення набряків слід звернутись до лікаря, це може бути кардіолог, флеболог або терапевт. Ці спеціалісти допоможуть виявити порушення у роботу організму, яке є причиною утворення набряків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Робимо макіяж під окуляри: як правильно?

Щоб позбутись набряків слід зайняти горизонтальне положення, також можна відпарити ноги у воді з сіллю, проте під час вагітності даний метод використовувати не можна.

Також слід обмежити вживання соленої їжі, кави та чаю. Особливо слід обмежити вживання цих продуктів з наближенням ночі. Частіше робіть зарядку для ніг та масаж.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: набряки, ноги, профілактика, лікування


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Дослідники виявили, що чоловікам необхідно їсти малину для підтримки чоловічого здоров'я.

Малина корисна для чоловічого здороі'я - медики

Тато | 05:00, 21.01.2021

Дослідники виявили, що чоловікам необхідно їсти малину для підтримки чоловічого здоров'я.

Кисломолочні продукти - це корисно для імунітету, тому що в них багато хороших бактерій. Але чи насправді вони настільки корисні для дитини і необхідн

Чи корисні кисломолочні продукти для дитини?

Дитяче харчування | 05:50, 20.01.2021

Кисломолочні продукти - це корисно для імунітету, тому що в них багато хороших бактерій. Але чи насправді вони настільки корисні для дитини і необхідні в її раціоні?

Мелатонін - гормон сну, який активно виробляється з 22 до 23 години вечора. Якщо ви погано спите, потрібно переглянути свій раціон.

Якщо не можеш вночі спати, їж ці продукти

Профілактика і лікування | 07:50, 19.01.2021

Мелатонін - гормон сну, який активно виробляється з 22 до 23 години вечора. Якщо ви погано спите, потрібно переглянути свій раціон.

Якщо ви думаєте, що шкодите здоров'ю, коли їсте шашлик, то ви посиляєтеся. У всякому випажку, так переконані дослідники.

Шашлик корисний для здоров'я - науковці

Харчування | 05:50, 19.01.2021

Якщо ви думаєте, що шкодите здоров'ю, коли їсте шашлик, то ви посиляєтеся. У всякому випажку, так переконані дослідники.

Відомо, що сон кращий на

Що їсти перед сном, щоб добре спати?

Харчування | 08:50, 18.01.2021

Відомо, що сон кращий на "голодний" шлунок. Мається на увазі не голодування, а те, що останній прийом їжі повинен бути хоча б за 3-4 години до того, як ви лягатимете в ліжко. Що ж можна їсти ввечері, щоб добре спати?

Лікарі рекомендують частіше вживати банани жінкам, оскільки для них цей фрукт може принести чималу користь.

Про користь бананів для жіночого здоров'я

Мама | 05:50, 18.01.2021

Лікарі рекомендують частіше вживати банани жінкам, оскільки для них цей фрукт може принести чималу користь.

Якщо хочете, аби ваш сон був міцним і здоровим, а, прокинувшись вранці, ви почувались бадьоро, не робіть наступних помилок.

Сомнологи про 4 табу перед сном

Сімейні справи | 08:50, 17.01.2021

Якщо хочете, аби ваш сон був міцним і здоровим, а, прокинувшись вранці, ви почувались бадьоро, не робіть наступних помилок.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: