Чому набрякають ноги і що з цим робити?

Серед найбільш частих причин виникнення набряків ніг надмірна перевтома, неправильно підібране взуття, зловживання соленою їжею, алкоголем або водою чи іншими напоями.

Найчастіше набряки ніг виникають у період вагітності або ж перед місячними. Також вони можуть з'являтись під час прийому гормональних препаратів,при проблемах з щитовидною залозою, при варикозі та серцевій недостатності.

Для того, щоб виявити причину виникнення набряків слід звернутись до лікаря, це може бути кардіолог, флеболог або терапевт. Ці спеціалісти допоможуть виявити порушення у роботу організму, яке є причиною утворення набряків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Робимо макіяж під окуляри: як правильно?

Щоб позбутись набряків слід зайняти горизонтальне положення, також можна відпарити ноги у воді з сіллю, проте під час вагітності даний метод використовувати не можна.

Також слід обмежити вживання соленої їжі, кави та чаю. Особливо слід обмежити вживання цих продуктів з наближенням ночі. Частіше робіть зарядку для ніг та масаж.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• 5 фраз, яких не можна говорити дитині під час сварки
  
• 5 корисних звичок, до яких необхідно привчати дітей змалечку
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Лікарі розкрили причини, чому болить все тіло

Здоров'я | 00:30, 14.09.2024

М'язовий біль, який торкається невеликої частини тіла, зазвичай викликаний надмірною перенапругою - ви підняли щось важке, довго ходили, вдарилися. Але біль, який відчувається у всьому тілі, зазвичай має зовсім інші причини й часто він спричинений ін

Прийшла осінь: не забудьте про вітамін D для дітей

Імунітет | 09:30, 12.09.2024

Восени особливо важливо пам'ятати про вітамін D. Він утворюється в шкірі під дією сонячного світла і потрібен для засвоєння кальцію та фосфору, які необхідні для зростання кісток. Оскільки в нашій кліматичній смузі мало теплих днів, лікарі рекомендую

4 інфекції, які можна підхопити, коли ви берете телефон в туалет

Інфекції | 07:40, 11.09.2024

Ванна кімната може бути небезпечним місцем, коли мова заходить про ваше здоров’я. Телефон туди брати також не треба. Лікар розкрив поширені звички, які можуть піддавати вас ризику інфікування.

Як швидко позбутися головного болю без таблеток?

Здоров'я | 01:20, 11.09.2024

Головний біль або мігрень - це стан, який не дає повноцінно жити та насолоджуватися буденними справами. Але є один спосіб цього позбутися.

Які ліки заборонено приймати разом з кавою?

Хвороби | 00:30, 11.09.2024

Більшість людей починають день з чашки кави, а іноді також вживають ліки. Однак дослідження показують, що кава суттєво впливає на поглинання, розподіл, метаболізм та екскрецію багатьох препаратів.

Чудодійний сироп дл зміцнення імунітету для дорослих і дітей

Імунітет | 00:30, 09.09.2024

Домашній сироп з хрону, меду та лимона — це бабусин засіб для природного зміцнення імунітету організму. Ця цілюща суміш є чудовим джерелом антиоксидантів і вітамінів, які захищають організм від шкідливого впливу вільних кисневих радикалів і заспокоюю

Вітрянка у дитини: А що, зеленкою вже не мажуть?

Хвороби | 11:20, 04.09.2024

Згадали своє дитинство? Свербляча висипка по всьому тілу і зелені плями, які сходять довше, ніж пухирі? А може, на згадку про вітрянку залишилася парочка ямочок на тілі?

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: