При перших ознаках нападу візьміть листя малини і зробіть відвар. Можна ще зробити настоянку з кореня верби. В дане зілля додайте чорний чай, і результат настане швидше.
Очистіть свіжу скоринку лимона від цедри, і покладіть на скроню. Ця дія стане причиною для формування ще одного джерела роздратування. Це буде відволікаючим маневром. У наслідку джерела подразнення головного мозку або урівноважать, або нейтралізують один одного.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що мамі на дієті можна їсти після 6 вечора?
Для запобігання мігрені добре діє настій з материнки. Заливаємо суху траву кип’яченою водою в пропорції 300 мілілітрів води до 1 столової ложки материнки. Настоюємо близько години. Вже після проціджування випивайте по одній склянці три рази в день.
Ще один ефективний засіб – це ефірна олія м’яти і меліси. Навіть одна крапля олії незабаром полегшить і зніме біль. Втирайте в область скроні.
Відмінним способом є холодні компреси. З їх допомогою послаблюється нервова система, а також в норму приходять кровоносні судини. Просто намочіть волосся холодною водою і укутайте великим рушником. Годину — півтора не знімайте рушник.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, мігрень, головні болі, жінка, мама, профілактика
Цікаво також:
Новини по темі
Спина без болю: як захистити дитину від сколіозу та зберегти правильну поставу?
Здоров'я | 19:30, 12.06.2026
Новий календар щеплень в Україні: що потрібно знати батькам
Щеплення | 01:20, 12.06.2026
Як кава допомагає боротися із запаленням?
Профілактика і лікування | 08:30, 07.06.2026
Що робити, якщо тонзиліт перейшов у хронічну форму?
Інфекції | 06:30, 06.06.2026
Чи можна використовувати антисептик у лікування горла для дітей?
Профілактика і лікування | 01:30, 06.06.2026
Роль вітаміну D для росту та розвитку дитини
Дитина | 07:30, 05.06.2026
Чому виникає алергія на сонце та як її лікувати?
Алергія | 01:20, 05.06.2026