При перших ознаках нападу візьміть листя малини і зробіть відвар. Можна ще зробити настоянку з кореня верби. В дане зілля додайте чорний чай, і результат настане швидше.
Очистіть свіжу скоринку лимона від цедри, і покладіть на скроню. Ця дія стане причиною для формування ще одного джерела роздратування. Це буде відволікаючим маневром. У наслідку джерела подразнення головного мозку або урівноважать, або нейтралізують один одного.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що мамі на дієті можна їсти після 6 вечора?
Для запобігання мігрені добре діє настій з материнки. Заливаємо суху траву кип’яченою водою в пропорції 300 мілілітрів води до 1 столової ложки материнки. Настоюємо близько години. Вже після проціджування випивайте по одній склянці три рази в день.
Ще один ефективний засіб – це ефірна олія м’яти і меліси. Навіть одна крапля олії незабаром полегшить і зніме біль. Втирайте в область скроні.
Відмінним способом є холодні компреси. З їх допомогою послаблюється нервова система, а також в норму приходять кровоносні судини. Просто намочіть волосся холодною водою і укутайте великим рушником. Годину — півтора не знімайте рушник.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, мігрень, головні болі, жінка, мама, профілактика
Цікаво також:
Новини по темі
Як легко позбутися головного болю без таблеток?
Профілактика і лікування | 06:30, 02.12.2025
5 порад від лікарів, як захиститися від зимових інфекцій
Інфекції | 20:30, 01.12.2025
Хвороби, які можна «вилікувати» сексом
Секс | 22:30, 29.11.2025
Як зняти закладеність носа за одну хвилину?
Профілактика і лікування | 21:30, 29.11.2025
Дієвий напій для захисту імунітету
Імунітет | 20:30, 29.11.2025
Чому не можна ігнорувати перевтому?
Здоров'я | 07:30, 29.11.2025
Що робити, якщо болить горло?
Профілактика і лікування | 08:30, 28.11.2025